health
6300 articles · Page 319
5 Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Menyusui
Saat menyusui, asupan yang Anda konsumsi akan menjadi asupan Si Kecil juga. Karena itu, kita harus memperhatikan juga asupan agar anak tetap sehat dan nutrisinya terpenuhi. Ada beberapa makanan yang sebaiknya Anda hindari saat menyusui, Moms: Ikan Anda tak perlu seratus persen menghindari makan ikan, namun US Food and Drug Administration (UFDA) menyarankan agar … Continued
Fakta Menakjubkan Ibu Bekerja
Pilihan menjadi ibu bekerja terkadang masih menuai pandangan miring. Mereka dianggap egois dan tidak menomorsatukan keluarga. Padahal selain penghasilan, menjadi ibu bekerja juga memberikan manfaat lain, seperti berikut ini. • Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Family Psychology pada Desember 2012 mengatakan, wanita yang telah memiliki bayi atau balita dan tetap berprofesi sebagai ibu … Continued
Mengenal Matcha Lebih Jauh
Akhir-akhir ini tentunya Anda sering mendengar kata matcha. Apa, sih, sebenarnya matcha itu? Matcha adalah minuman teh hijau bubuk yang biasa dipergunakan pada upacara minum teh di Jepang. Matcha diperkirakan pertama kali dibuat di Tiongkok pada abad ke-10, tetapi orang Jepang baru mengenal matcha pada abad ke-12. Dan baru-baru ini, matcha banyak digemari di Indonesia. … Continued
Tips Atasi ‘Bad Mood’
Wanita memang rentan mengalami gangguan mood karena emosi yang cenderung berubah-ubah. Belum lagi stres yang kerap dialami sang ibu karena banyaknya tugas dan pekerjaan yang harus diselesaikan setiap harinya. Sebenarnya, wajar jika suatu saat Anda mengalami hari yang buruk. Berikut cara mengatasi bad mood Anda. 1. Biarkan Anda merasakan bad mood sejenak saja lalu … Continued
Tanda Belanja Kebutuhan Anak Terlalu Berlebihan
Menurut survei yang dilakukan oleh The Family and Parenting Institute di Eropa, ternyata banyak orangtua yang menghabiskan hampir 800 Euro atau sekitar Rp 11 juta setiap bulannya untuk membeli perlengkapan Sang Buah Hati, seperti mainan dan pakaian. Apakah perilaku ini berlebihan, atau wajar saja karena Si Kecil layak mendapatkan yang terbaik? How Much is … Continued
Saatnya Mengganti Bra
Memakai bra yang nyaman dan tepat akan memengaruhi kesehatan payudara. Karenanya, Anda perlu mengetahui aturan pemakaian bra atau breastholder (BH) yang tepat. Ternyata, idealnya sebuah bra harus diganti setiap 3-4 bulan. Hal ini karena bra meregang dari waktu ke waktu. Bayangkan saja Anda memakai bra selama hampir 12 jam dalam sehari, 3-4 hari dalam seminggu … Continued
Persiapan Finansial Menyambut Si Kecil
Jika Anda berencana memiliki anak atau menambah momongan, berarti Anda harus mempersiapkan anggaran untuk menyambut kehadirannya. Persiapan itu dimulai dari masa kehamilan hingga ia berusia minimal 3 tahun. Dengan begitu, perencanaan keuangan keluarga dan pengelolaannya pun lebih mudah. Inilah yang harus Anda lakukan seperti dikutip dari buku Make it Happen! yang ditulis Prita Hapsari Ghozie. … Continued
Disfungsi Ereksi (3): Terapi yang Tepat
Mengingat Disfungsi Ereksi (DE) disebabkan oleh beragam faktor, maka terapi yang diberikan pun berbeda-beda. Dokter akan melakukan observasi terlebih dahulu untuk mencari penyebab yang tepat, sebelum memberikan terapi terbaik. Namun tidak perlu khawatir, karena semua terapi diberikan dokter dengan pertimbangan matang dan memenuhi 3 prinsip utama, yaitu efektif, tidak memiliki efek samping, dan praktis. … Continued
Disfungsi Ereksi (2): Beragam Penyebab
Penyebab Disfungsi Ereksi (DE) pada dasarnya ada 2, yaitu psikogenik dan organik. Psikogenik disebabkan oleh masalah psikologis, seperti stres menghadapi pekerjaan, kecemasan berlebihan, dan depresi. Sementara, DE organik terjadi karena adanya gangguan pembuluh darah, sistem saraf, kondisi jaringan penis yang tidak normal, dan gangguan hormonal. Faktor lainnya yang juga bisa menyebabkan DE adalah penggunaan obat-obatan … Continued
Aktivitas Kerja Tinggi, Rentan Penyakit
Umumnya, pada usia produktif seseorang memiliki kecenderungan untuk menghabiskan hampir setengah dari waktunya di luar rumah, baik untuk bekerja maupun bersosialisasi. Tingkat berkegiatan yang tinggi ini sangat memungkinkan mereka rentan terhadap penyakit. Menurut Perhimpunan Spesialis Kedokteran Okupasi Indonesia (PERDOKI) tingkat produktifitas tenaga kerja juga dapat dipengaruhi dengan ketidakseimbangan antara waktu istirahat yang optimal dengan … Continued
Cermat Saat Berobat
Ketika sakit, biasanya Anda akan berkonsultasi ke dokter lalu mendapatkan resep obat. Namun, ketika penyakit yang Anda derita tidak dapat sembuh dalam 1-2 kali kunjungan atau masuk ke dalam golongan penyakit yang serius dan memerlukan operasi serta terapi, Anda perlu aktif dan bertanya banyak hal kepada dokter. Mengapa ini perlu dilakukan, sebab bagaimana pun … Continued
Aturan Menggunakan Lensa Kontak
Bagi Anda yang memiliki gangguan miopia atau rabun jauh, mau tidak mau Anda harus bersahabat dengan kacamata untuk melihat objek-objek yang jaraknya jauh dari Anda. Bagi sebagian orang kacamata dianggap mengurangi keindahan penampilan dan agak merepotkan. Untuk itu, lensa kontak pun diciptakan sebagai alternatif para penderita miopia. Bahkan, tidak sedikit orang dengan mata yang normal … Continued