health
6300 articles · Page 319
Bernegoisasi dengan Atasan
Siapa bilang jika ingin memiliki waktu kerja fleksibel berarti harus berhenti bekerja dari kantor Anda sekarang? Semua itu bisa didapat, asal Anda memiliki keberanian untuk bernegoisasi dengan perusahaan atau atasan agar mendapat kelonggaran dalam bekerja. Tetapi, hal tersebut tentunya harus dilakukan dengan cara tepat. Dengan adanya kelonggaran dalam bekerja, kehidupan pekerjaan dan keluarga Anda pun … Continued
7 Makanan Peningkat Energi
Rutinitas yang dilakukan sehari-hari memang menguras banyak energi kita. Maka, seseorang tentu perlu asupan bernutrisi tertentu yang dapat membantu memulihkan kembali energinya. Lee Holmes, Coach Kesehatan bersertifikasi dari Institute of Integrative Nutrition sekaligus penulis Healthista.com mengatakan, ada makanan tertentu yang baik untuk meningkatkan tingkat energi Anda, bahkan hingga sore hari. “Dalam menentukan pola makanan … Continued
Asupan Diet untuk New Moms
Berbagai penelitian menunjukkan, mengonsumsi susu low-fat dan makanan yang terbuat dari gandum, baik roti maupun sereal, sangat membantu untuk menurunkan berat badan. Anda juga harus rajin makan buah-buahan dan sayuran agar sistem pencernaan lancar. Selain itu, jangan pernah lupa minum air putih minimal 8-9 gelas setiap hari. “Diet dengan menjaga asupan makanan boleh dilakukan, … Continued
Debut Modeling Anak-Anak Selebriti Hollywood
Seperti orang tuanya yang selebriti, tidak mengherankan bila anak-anak mereka kemudian mengikuti jejak orang tuanya. Bahkan beberapa dari anak-anak itu memulai debutnya sebagai model untuk kampanye iklan merek ternama di usia sangat belia. (Tammy/DT/Dok. Celebrity Baby Scoop)
Yoghurt Tingkatkan Sistem Imun
Menambahkan sesendok yoghurt setiap sarapan pagi ternyata dapat meningkatkan kalsium dan meningkatkan sistem imun Anda lho, Moms! Sebab, probiotik merupakan bakteri baik yang dapat membantu memfasilitasi perubahan di dalam mikroflora usus. Dilansir dari sumber Daily Mail, probiotik juga menjaga usus Anda tetap sehat, memudahkan mencerna makanan yang dikonsumsi, serta dapat membantu melawan rasa lelah. … Continued
Tips Membuka Usaha Sendiri
Anda ingin membuka usaha, namun masih ragu melakukannya karena tidak tahu harus mulai dari mana? Simak tips berikut ini untuk membantu Anda. Harus Realistis Jalanilah usaha yang Anda sukai. Jika Anda suka memasak, lakukan bisnis katering atau kalau suka mendesain pakaian, bukalah butik. Lalu, pelajari contoh sukses dari pelaku bisnis tersebut. Anda harus realistis … Continued
Bonding Time Gwen Stefani
Gwen Stefani, vokalis grup band No Doubt kerap terlihat menghabiskan waktunya bersama ketiga anaknya. Seperti pada hari sabtu 14 Maret lalu, Ia terlihat sedang menonton pertandingan sepak bola putra sulungnya, Kingston, di Studio City California. Tidak hanya bersama ketiga anaknya, tampaknya orang tua Gwen juga turut bergabung menyaksikan pertandingan tersebut. Gwen yang telah menikah dengan … Continued
Bulan Depan, Anak Kedua Kate Middleton Lahir
Kegembiraan tengah meliputi keluarga kerajaan Inggris. Duchess of Cambridge, Kate Middleton yang tengah hamil anak kedua tengah menunggu hari persalinannya yang semakin dekat. Bayi yang diduga berjenis kelamin perempuan ini diperkirakan akan segera lahir pada April mendatang. Hal tersebut sempat disampaikan Kate dalam pidatonya saat kunjungan ke Pusat Anak di Woolwich, London. "Hari … Continued
Sperma Sehat dengan Wortel
Kabar gembira untuk para pria yang menyukai wortel. Selain baik untuk kesehatan mata, wortel juga disebut dapat membantu kinerja sperma jadi lebih baik. Sebuah penelitian yang dipimpin oleh Harvard University menemukan bahwa wortel dapat meningkatkan jumlah maupun kualitas sperma hingga 10 persen. Dalam penelitian tersebut, sebanyak 200 pria mengikuti diet yang disertai dengan konsumsi … Continued
Jangan Menyilangkan Kaki Saat Duduk!
Ketika sedang duduk, baik saat makan atau sedang bekerja, secara tidak sadar Anda akan menyilangkan kaki. Kebiasaan yang sering Anda lakukan ini ternyata disebut para ahli memiliki dampak negatif bagi kesehatan. Dilansir melalui Yahoo, inilah 4 alasan mengapa Anda harus menghentikan kebiasaan ini mulai dari sekarang. 1. Menyebabkan Sakit Punggung dan Leher Menurut Vivian … Continued
Kian Egan Nantikan Anak Kedua!
Mantan personil Westlife, Kian Egan, sedang bersuka cita. Pasalnya, Sang Istri, Jodi Albert, sedang mengandung buah hati kedua mereka! Saat diwawancara oleh OK! Magazine, Jodi mengungkapkan, “Tes menyebutkan saya hamil 2 minggu dan kami berdua langsung menangis. Bonding kami dengan Sang Janin jauh lebih cepat dibandingkan dengan anak yang pertama. Saya bahkan tidak menyadari betapa … Continued
Gangguan Tiroid (3): Wanita Lebih Rentan
Gangguan tiroid seringkali disalah artikan dengan penyakit lain, karena gejalanya yang terlalu umum. Karena itu, masyarakat harus waspada dengan penyakit ini, karena bisa menyerang segala usia, termasuk bayi. Gangguan tiroid 10 kali lebih sering terjadi pada wanita dibanding pria. Selain itu, ada masa-masa tertentu dalam kehidupan seorang wanita lebih rentan terhadap gangguan tiroid. … Continued