health
6300 articles · Page 347
Sembuh dengan Pilates
Bila Anda berpikir pilates hanya boleh dilakukan saat Anda sedang dalam keadaan yang fit dan bugar, Anda kurang tepat. Pasalnya, berlatih pilates ternyata banyak dilakukan oleh orang-orang yang sedang mengalami nyeri, mobilitas yang rendah, atau cedera, agar menjadi sembuh. Bahkan jika Anda mengalami sakit punggung di bagian bawah, pilates dapat meredakan rasa sakitnya secara efektif. … Continued
Kanker Serviks Bukan Penyakit Turunan
Kanker serviks adalah kanker pada leher rahim (serviks) yang bukan penyakit keturunan dan tidak terjadi secara tiba-tiba. Biasanya diperlukan waktu bertahun-tahun, walaupun dapat terjadi dalam waktu yang lebih singkat. Ketika seorang perempuan terinfeksi tipe-tipe tertentu dari HPV dan sistem imun tubuhnya tidak mampu membersihkan virus tersebut, sel-sel abnormal dapat berkembang dipermukaan serviks. Bila tidak diobati … Continued
Penyebab Kematian Keempat Terbanyak di Dunia
Berdasarkan data WHO pada 2012, pada wanita, penyakit kanker serviks merupakan kanker ketiga terbanyak sesudah kanker payudara dan kanker kolorektal, dan penyebab kematian keempat terbanyak di dunia setelah kanker payudara, kanker paru, dan kanker kolorektal. Di dunia, setiap 2 menit seorang wanita meninggal karena kanker serviks. Di Indonesia, setiap hari kurang lebih sebanyak 38 … Continued
Pilates Untuk Segala Usia
Mungkin Anda sering mendengar kata pilates. Tapi tahukah Anda pilates tidak hanya sekedar olahraga untuk mengencangkan otot saja? Ya, sama seperti yoga, pilates berfokus pada pengembangan kekuatan, keseimbangan, fleksibilitas, serta teknik postur tubuh dan pernapasan yang baik. Pilates banyak dilakukan oleh para penari profesional yang sedang dalam penyembuhan pasca-cedera dan mulai populer di kalangan selebriti, … Continued
Pongki Barata Pilih Home Schooling Untuk Anak
Meski sibuk, Pongki Barata, 36, sangat peduli terhadap pendidikan kedua anaknya, Rangga Namora Putra Barata, 10, dan Radya Tuaro Putra Barata, 7. Menurutnya orangtua tidak hanya bertugas untuk menyekolahkan anak-anak, tapi juga ikut mendidik. Untuk itu, ia memilih jalur pendidikan home schooling bagi kedua putranya. “Anak-anak pasti sudah stres di kelas, jadi tidak perlu … Continued
‘Mood Swing’ Saat Hamil
Tanya “Sejak hamil, mood saya mudah sekali berubah-ubah. Kadang bisa sangat senang sekali, tetapi juga bisa kesal, marah dan sedih tiba-tiba tanpa sebab yang jelas. Bagaimana cara untuk mengatasinya?”. (Diana, 27, hamil 16 minggu) Jawab Me Time “Waktu hamil saya juga mengalami mood yang naik-turun. Kalau mood saya sedang berada di level terbawah, hal … Continued
Waspada Batuk Pilek di Musim Pancaroba
Pergantian cuaca yang tiba-tiba dan tidak menentu menjadi tanda bahwa kita sedang memasuki musim pancaroba. Musim pancaroba adalah masa peralihan dari musim kemarau menuju musim hujan atau sebaliknya, sehingga udara dan temperatur yang berubah-ubah dapat memengaruhi kondisi tubuh. Tubuh terpaksa harus menyesuaikan dengan keadaan temperatur sekitar, yang kemudian akan berdampak pada sistem imunitas. Pada … Continued
Iklan Pengaruhi Perilaku Merokok
Data dari WHO pada 2008 menyebutkan, Indonesia berada di urutan ke-3 dengan jumlah perokok terbesar di dunia, setelah Cina dan India. Bahkan, jumlah keseluruhan perokok usia di bawah 15 tahun di Indonesia pada 2010 telah mencapai 34,7%. Epidemi tembakau ini juga telah membunuh sekitar 6 juta orang per tahun, di mana 600 ribu di antaranya … Continued
Nirina Zubir: Ayo Donor Darah!
Berbekal dari pengalaman yang cukup menyedihkan saat melahirkan anak pertamanya, Nirina Zubir saat ini sangat aktif menyuarakan kalau mendonorkan darah perlu dimasukkan sebagai bagian dari lifestyle. “Di saat banyak aura negatif berada di sekitar kita, kita perlu menebarkan aura positif di dunia lewat mendonorkan darah. Apalagi banyak sekali manfaatnya bagi kita,” ujar wanita yang akrab … Continued
‘No Bra Day’ untuk Kanker Payudara?
Hari ini (13/10), timeline Twitter diramaikan dengan seruan perayaan 'No Bra Day' diikuti hashtag #NoBraDay, yang menjadi trending toping di posisi nomor 1 di dunia. Namun, beberapa masyarakat Indonesia masih merasa asing, apa sebenarnya maksud perayaan 'No Bra Day' ini? Kampanye 'No Bra Day' atau Hari Tanpa Bra ini diadakan oleh dunia barat sebagai … Continued
Hamil Kedua, Kate Middleton Mual Parah
Hamil anak kedua, Kate Middleton dikabarkan kembali menderita hiperemesis gravidarum, yang juga sempat dialaminya saat hamil anak pertama, Pangeran George. Hiperemesis gravidarum merupakan kondisi saat Anda mual hingga muntah berlebihan pada masa awal kehamilan. Jika tidak ditangani dengan baik, dapat menyebabkan dehidrasi, serta komplikasi akut lainnya. Akibat penyakit ini, Kate banyak membatalkan tugas … Continued
Kebutuhan Air Anak
Untuk menghindari dehidrasi pada anak, orangtua perlu mengajari kebiasaan minum pada anak, khususnya air putih yang memenuhi standar, yakni jernih, tidak berwarna dan berbau, dan terbebas dari kuman. Kebutuhan air anak ditentukan oleh usia, berat badan, aktivitas anak. Berikut kebutuhan air anak yang perlu Anda perhatikan. 1. Anak usia 1-3 tahun membutuhkan 1,1 liter … Continued