health
6300 articles · Page 391
Rukun dengan Mertua
TANYA “Dalam waktu dekat, ibu mertua akan tinggal bersama kami. Sebenarnya itu tidak masalah, tetapi saya sedikit khawatir tidak bisa rukun dengan beliau karena kecerewatan dan kebiasaan beliau mengatur segala hal. Bagaimana, ya, supaya hubungan saya dengan beliau baik-baik saja?” (Riana, 27, ibu dari Fandita Arasi, 2 tahun 5 bulan) JAWAB Pengertian “Sejak menikah, … Continued
Berani Mengubah Karier?
Apakah Anda merasa tidak berkembang di tempat kerja sekarang atau tidak menyukai pekerjaan yang dilakukan? Mungkin sudah saatnya Anda mengubah karier dan memilih yang lebih sesuai dengan minat Anda. Jabatan tinggi dan gaji besar memang sering membuat orang “terjebak” menggeluti pekerjaan yang bertentangan dengan minat atau impiannya. Alih-alih bahagia, banyak orang yang menjadi tertekan. … Continued
4 Cara Mengatur Anak Bermain Gadget
Tak berbeda dengan benda-benda lainnya, gadget seperti telepon genggam, tablet, atau notebook, juga punya dampak positif dan negatif bagi Si Kecil. Positifnya, kemampuan adaktif Si Kecil menjadi berkembang karena dapat mengikuti perkembangan teknologi. Di dalamnya, ada aplikasi permainan yang membantu ia belajar seperti permainan yang mengenalkan warna dan suara atau permainan yang mengandung unsur berpikir. … Continued
Tubuh Sehat Berawal dari Rambut
Banyak orang beranggapan, rambut merupakan merupakan sisi terpisah dari tubuh. Namun, sedikit yang tahu bahwa kondisi rambut bisa menjadi petunjuk kesehatan tubuh kita. Dilansir Dr. Oz, Anda dapat mendeteksi kesehatan rambut Anda dengan 4 ciri berikut. 1. Rambut terasa kaku dan sulit diatur. Cobalah ingat, di mana Anda menghabiskan sebagian besar aktivitas Anda? Di kolam … Continued
Lima Makanan Sahabat Otak Anak
Jika Anda ingin Si Kecil memiliki prestasi yang menonjol di sekolah, mulailah dengan memperhatikan kebutuhan nutrisinya. Ada baiknya Anda memasukkan lima jenis makanan yang sering dijuluki brain food ini untuk merangsang pertumbuhan sel otak, memperbaiki fungsi otak, serta meningkatkan daya ingat dan konsentrasi Si Kecil. 1. Salmon. Ikan berlemak ini merupakan sumber asam lemak omega-3-DHA … Continued
Si Kecil Suka Mengemut Makanan
TANYA “Sejak diberi makanan padat, Andrew kerap mengemut makanannya. Bagaimana cara agar ia mau mengunyah, sehingga waktu makannya tidak lama?“ (Eldalia, ibu dari Andrew, 11 bulan) JAWAB Gambar Ditutup Nasi "Gunakan alat makan yang menarik, misalnya, piring dan sendok plastik atau melamin bergambar karakter kartun favorit Si Kecil. Setiap hari, saya menggunakan piring bergambar … Continued
Daftar Resolusi Tahun Depan
Di tahun 2014, saya akan…. 1. Memonitor pengeluaran saya. Pilih 3 atau 4 pengeluaran terbesar Anda misalnya, makanan, pakaian, hiburan. Lalu, kurangi 10 persen dari pengeluaran rutin di pos tersebut. Menurut perhitungan Ginita Wall, CPA, CFP, penasihat finansial dari www.wife.org, Anda bisa hemat sekitar Rp 1.500.000 per bulan atau Rp 18.000.000 di akhir tahun 2014. … Continued
Sehatnya Buah Mangga
Musim mangga tiba, banyak orang menyukainya, karena rasanya yang menyegarkan. Mangga juga menjadi salah satu jjenis buah yang banyak digunakan untuk produk olahan makanan dan minuman. Di balik rasanya yang menyegarkan, mangga juga kaya manfaat. Apa saja? 1. Mangga kaya akan serat yang memiliki kandungan prebiotik, vitamin, mineral, dan senyawa flavonoid. 2. Menurut hasil penelitian, … Continued
Makanan Berlabel Transgenik
Isu makanan yang mengandung bahan rekayasa genetika atau transgenik semakin menimbulkan pro dan kontra. Ada yang menganggap makanan ini baik untuk dikonsumsi karena jumlah nutrisinya meningkat, ada pula yang berpendapat membahayakan kesehatan. Jenis makanan yang akan dikonsumsi memang merupakan pilihan seseorang. Jadi, bagaimana memilih makanan itu? Seperti produsen pangan lain, produk yang mengandung bahan rekayasa … Continued
Senam Kegel untuk Pria
Tahukah Anda? Senam Kegel diperkenalkan pertama kali oleh Dr. Arnold Kegel pada 1948, untuk menguatkan otot-otot dasar panggul bagi pria dan wanita. Otot-otot panggul erat kaitannya dengan kesehatan organ, seperti saluran kemih, saluran pencernaan, dan reproduksi. Namun, senam kegel kini lebih banyak dikenal sebagai senam untuk meningkatkan kualitas kehidupan seksual, baik wanita maupun pria. Kegel … Continued
Diet Starbuck
Seorang wanita asal Virginia, Amerika Serikat, mengatakan bahwa ia mampu menurunkan 40 kg berat badan, karena diet yang dijalani selama dua tahun. Diet Starbucks yang dimaksud adalah hanya mengonsumsi makanan yang dijual di gerai ini untuk sarapan, makan siang, dan makan malam. Wanita bernama Christine Hall, 66, ini mengatakan bahwa label nutrisi yang tertera … Continued
Layanan Kesehatan, Hak Setiap Keluarga?
Tak berlebihan jika dikatakan kesehatan adalah harta yang tak ternilai. Namun ironisnya, tidak setiap orang mendapat kesamaan hak untuk mendapat layanan kesehatan yang baik. Mereka yang datang dari keluarga marjinal banyak mengalami kasus buruk ketika mereka datang membawa salah satu anggota keluarga yang ditolak pihak rumah sakit hanya karena soal biaya, padahal ancaman keselamatan jiwa … Continued