health
6300 articles · Page 397
Sehatnya Buah Mangga
Musim mangga tiba, banyak orang menyukainya, karena rasanya yang menyegarkan. Mangga juga menjadi salah satu jjenis buah yang banyak digunakan untuk produk olahan makanan dan minuman. Di balik rasanya yang menyegarkan, mangga juga kaya manfaat. Apa saja? 1. Mangga kaya akan serat yang memiliki kandungan prebiotik, vitamin, mineral, dan senyawa flavonoid. 2. Menurut hasil penelitian, … Continued
Makanan Berlabel Transgenik
Isu makanan yang mengandung bahan rekayasa genetika atau transgenik semakin menimbulkan pro dan kontra. Ada yang menganggap makanan ini baik untuk dikonsumsi karena jumlah nutrisinya meningkat, ada pula yang berpendapat membahayakan kesehatan. Jenis makanan yang akan dikonsumsi memang merupakan pilihan seseorang. Jadi, bagaimana memilih makanan itu? Seperti produsen pangan lain, produk yang mengandung bahan rekayasa … Continued
Senam Kegel untuk Pria
Tahukah Anda? Senam Kegel diperkenalkan pertama kali oleh Dr. Arnold Kegel pada 1948, untuk menguatkan otot-otot dasar panggul bagi pria dan wanita. Otot-otot panggul erat kaitannya dengan kesehatan organ, seperti saluran kemih, saluran pencernaan, dan reproduksi. Namun, senam kegel kini lebih banyak dikenal sebagai senam untuk meningkatkan kualitas kehidupan seksual, baik wanita maupun pria. Kegel … Continued
Diet Starbuck
Seorang wanita asal Virginia, Amerika Serikat, mengatakan bahwa ia mampu menurunkan 40 kg berat badan, karena diet yang dijalani selama dua tahun. Diet Starbucks yang dimaksud adalah hanya mengonsumsi makanan yang dijual di gerai ini untuk sarapan, makan siang, dan makan malam. Wanita bernama Christine Hall, 66, ini mengatakan bahwa label nutrisi yang tertera … Continued
Layanan Kesehatan, Hak Setiap Keluarga?
Tak berlebihan jika dikatakan kesehatan adalah harta yang tak ternilai. Namun ironisnya, tidak setiap orang mendapat kesamaan hak untuk mendapat layanan kesehatan yang baik. Mereka yang datang dari keluarga marjinal banyak mengalami kasus buruk ketika mereka datang membawa salah satu anggota keluarga yang ditolak pihak rumah sakit hanya karena soal biaya, padahal ancaman keselamatan jiwa … Continued
Air Hangat Tenangkan Anak Autis
Mandi dengan air hangat memang sangat menyenangkan dan memberi sensasi nyaman. Tidak hanya itu, sebuah penelitian menemukan bahwa mandi dengan air hangat dapat menenangkan gejala autisme pada anak. Sementara itu, duduk berendam dalam air panas selama 1/2 jam juga disebut dapat membuat anak-anak lebih ramah dan tidak mudah mengulangi tindakan yang sama berulang-ulang. Percobaan … Continued
Cegah Jerawat dengan Asupan Tepat
Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang disebabkan banyak faktor. Beberapa penyebabnya antara lain: produksi kelenjar minyak yang berlebihan, pemisahan sel kulit mati yang tertunda dari kulit sehat, bakteri yang merugikan kulit, masalah hormon, stres, hingga radang karena faktor tertentu pada kulit. Dilansir www.precisionnutrition.com, Anda bisa mengurangi jerawat berlebih dengan menghindari atau meningkatkan konsumsi beberapa … Continued
Tip Aman Berkendara dengan Si Kecil
Menyetir mobil sendiri sambil membawa Si Kecil bersama Anda tentunya bukan perkara mudah. Banyak hal yang harus diperhatikan agar ia dapat duduk nyaman dan Anda pun dapat mengemudi dengan tenang, seperti di bawah ini: 1. Untuk menjaga kenyamanan dan keamanan Si Kecil di dalam mobil, gunakanlah car seat dan letakkan di kursi belakang. Jangan pernah … Continued
3 Cara Tepat Menabung
Moms, apakah Anda sudah menabung dengan tepat? Coba cek tip dari Aidil Akbar, Financial Planner dari Aidil Akbar 's Financial Check Up ini. 1. Supaya berhasil menabung, segera sisihkan dana setelah Anda menerima gaji atau penghasilan. 2. Tabung dan investasikan minimum 15 persen dari gaji. Idealnya penghasilan yang harus ditabungkan adalah 25-30 persen. Semakin banyak … Continued
Pertolongan Pertama Sesak Napas
Saat Si Kecil mengalami sesak napas, jangan buru-buru panik! Lakukan saja langkah-langkah berikut ini: Cari tempat yang nyaman atau bila memungkinkan bawa ia ke tempat tidur. Letakkan ia dalam posisi duduk atau setengah duduk dan berikan sandaran. Jangan pernah membaringkannya dalam posisi tidur karena hanya akan menyumbat saluran pernapasannya. Tenangkan diri Anda dari … Continued
Susu Full Cream Lebih Baik untuk Anak
Banyak orang tua memberikan susu rendah lemak untuk menjaga berat badan Si Kecil. Namun tahukah Anda, bahwa usaha itu ternyata tidak memberikan banyak pengaruh? Penelitian mengatakan bahwa anak usia 2 tahun yang meminum susu full cream memiliki berat yang lebih ringan di umur empat tahun dibandingkan dengan anak yang mengkonsumsi susu low fat. Hal ini … Continued
Agar Balita Tidak Takut Gelap
TANYA “Sejak tidur di kamar sendiri, Rayhan tidak bisa tidur kalau lampunya dimatikan. Saya khawatir ia jadi penakut karena sudah takut gelap sejak kecil. Bagaimana ya mengatasinya?“ Destya Amaris, ibu dari Rayhan, 3 JAWAB Bermain Bayangan Tangan “Saya sadar bahwa Cinta takut gelap ketika suatu malam listrik di rumah kami mati. Cinta sempat histeris … Continued