health
6300 articles · Page 392
Makanan untuk Kulit Sehat
Ingin memiliki kulit yang cantik dan sehat? Cobalah untuk mengonsumsi makanan yang dapat memberikan nutrisi lebih pada tubuh Anda. Alpukat Buah ini memiliki kandungan vitamin E paling banyak. Vitamin E mampu menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel tubuh dan bermanfaat untuk memperlambat penuaan dini. Tuna Tuna sangat kaya akan selenium, protein yang baik untuk … Continued
Hari Belanja Online Nasional
Hari ini, 12 Desember 2013, merupakan Hari Belanja Online Nasional yang ditetapkan oleh 20 situs belanja terbesar di Indonesia. Mereka adalah Lazada.co.id, Zalora.co.id, PinkEmma.com, Berrybenka.com, Bilna.com, Tiket.com, Reebonz.co.id, Traveloka.com, LivingSocial.co.id, Blandja.com, DamnILoveIndonesia.com, Qraved.com, FoodPanda.co.id, bobobobo.com, Luxola.com, Maskool.in, getSCOOP.com, ShopDeca.com, Lakupon.com, Sukamart.com, HijUb.com dan HotelQuickly.com. Perhelatan yang disebut dengan "#1212Sale" ini merupakan bentuk edukasi masyarakat … Continued
Alat Olahraga Wajib di Rumah
Olahraga tidak harus di gym atau di ruang terbuka. Di rumah, Anda juga bisa berolahraga. Berikut beberapa alat wajib jika Anda ingin berolahraga di rumah. 1. DVD Belilah DVD olahraga, seperti zumba, yoga, atau kickboxing, dan siap-siap berkeringat di rumah! 2. Heart Rate Monitor Sangat penting untuk terus memeriksa dan memonitor detak jantung Anda selama … Continued
5 Bintang Hollywood Menyusui di Publik
Salah satu sumber nutrisi terbaik di awal kehidupan Si Kecil adalah ASI. Oleh sebab itu, banyak ibu yang tidak ingin membuang kesempatan menyusui bayi-bayi mereka di setiap kesempatan. Menyusui di depan publik pun kerap dilakukan para ibu, tak terkecuali para selebriti ini. Siapa saja? (Gita/DMO/Dok. M&B.AU)
Diet Tempo Dulu
Untuk mendapatkan tubuh yang indah dan sehat, banyak orang menerapkan diet seimbang yang baik bagi tubuh. Bahkan, beberapa orang mencoba menerapkan diet berdasarkan pengalaman pola konsumsi orang-orang kuno. Mengapa kembali ke zaman dahulu kala? Alasannya, setiap bahan yang mereka asup tidak berlebihan, sederhana, sedikit karbohidrat, namun tetap bervariasi. Anda tertarik mencobanya? (Gita/DMO/Dok. Freedigitalphotos)
Diet Vegetarian Ala Beyonce
Menjadi seorang superstar kerap dituntut untuk memiliki tubuh yang sempurna, tanpa cacat. Hal ini juga sangat diperhatikan oleh penyanyi Hollywood, Beyonce Knowles. Apalagi setelah ia melahirkan putri kecilnya, Blue Ivy, yang kini menginjak usia 2 tahun. Beyonce melakukan banyak cara untuk mendapatkan tubuh ideal, seperti dengan berolahraga rutin, serta mengonsumsi makanan dan minuman sehat. Baru-baru … Continued
Sikap Optimis Kurangi Stres
Anda ingin mengelola stres yang muncul? Ada baiknya, Anda cermati temuan studi berikut ini. Disebutkan, sikap optimis dapat mengurangi tingkat stres dalam diri seseorang. Para peneliti dari Concordia University menemukan bahwa tingkat hormon stres pada pribadi yang optimis lebih stabil dibandingkan dengan pribadi yang pesimis. Penelitian kecil tersebut dipublikasikan dalam Journal of Health Psychology, … Continued
Pria Juga Butuh Asam Folat
Coba perhatikan kebiasaan makan Anda, apakah pola makan dan nutrisi Anda tercukupi dengan baik? Hasil penelitian dari McGrill University di Montreal, Kanada, menyatakan bahwa pola makan para calon ayah juga berperan penting bagi kesehatan anak-anaknya kelak. Para peneliti tersebut memperhatikan kadar asam folat yang dimiliki wanita dan pria, yang berperan besar terhadap pencegahan cacat … Continued
Ragam Manfaat Buah Naga
Buah naga kini menjadi salah satu buah yang digemari banyak orang, karena rasanya yang segar dan manfaat yang terkandung di dalamnya. Apa saja manfaat buah naga bagi kesehatan? Yuk, cek dalam daftar berikut! 1. Buah naga berfungsi menetralkan racun dalam darah. 2. Kandungan vitamin C yang tinggi membuat buah naga menjadi salah … Continued
3 Langkah Meningkatkan Konsentrasi
Padatnya kesibukan kadang membuat Anda terlalu lelah dan kehilangan konsentrasi. Konsumsi makanan berikut untuk mengembalikan konsentrasi Anda. 1. Makanan Mengandung Gula Gula merupakan bahan bakar yang dibutuhkan tubuh untuk bekerja. Namun bukan gula bubuk yang ada di dapur, melainkan glukosa yang bisa ditemukan dalam karbohidrat dan makanan manis. Selain itu, minuman manis pun bisa meningkatkan … Continued
Tip Belanja Pintar
Setiap wanita, termasuk Anda pasti suka belanja. Namun, Anda harus melakukannya dengan cara yang pintar. Menurut Prita Hapsari Gozie dikutip dari buku Make it Happen!, hal pertama yang perlu dilakukan untuk 'belanja pintar' adalah membuat wish list. Daftar tersebut akan mengubah cara Anda dalam mengelola uang belanja dan membuat Anda lebih menyadari tentang apa yang … Continued
Redakan Sakit Gigi Si Kecil
TANYA: “Akhir-akhir ini, Luisa sering mengeluh sakit gigi. Adakah cara mengatasinya sebelum saya membawanya ke dokter gigi?“ (Cut Manda Yusrina, ibu dari Luisa, 4,5) JAWAB: Cara Tradisional Bawang Putih “Tamara pernah sakit gigi yang tak tertahankan, karena giginya berlubang. Awalnya, saya memberinya obat tablet yang konon bisa menyembuhkan sakit gigi, tetapi tak berhasil. Akhirnya, … Continued