health
6300 articles · Page 389
Nutrisi Ibu Menyusui
Usai bersalin, Anda tidak serta-merta bebas untuk mengasup makanan. Selain untuk diri sendiri, Si Kecil yang 'bergantung' pada ASI membutuhkan nutrisi prima setiap saat. Oleh karenanya, di masa menyusui, seorang ibu harus memperhatikan pola dan menu makannya sehari-hari. "Tantangan bagi kaum ibu memang tidak sederhana. Setelah hamil dan melahirkan bayi, ibu pun dituntut untuk … Continued
Bantu Anak Maksimalkan Teknologi
Di banyak negara, sebagian besar balita telah bersentuhan dengan internet sejak masih berusia 2 tahun. Akan tetapi, masih banyak orangtua yang belum sepenuhnya memahami cara terbaik untuk mengelola Si Kecil dalam berinteraksi dengan teknologi. Berikut ini terdapat 10 cara untuk membantu Anda memperkenalkan teknologi kepada anak, dan juga membantu keluarga untuk memperoleh manfaat dari … Continued
3 Makanan Pencetus Alergi
Tahukah Anda bahwa jumlah anak-anak pengidap alergi kian meningkat? Sebuah studi internasional mengungkapkan, sebanyak 25-30 persen pengidap alergi adalah anak-anak. Orangtua biasanya mengetahui gejala alergi awal pada anak-anak mereka saat mendapati kulit mereka yang kemerahan, membengkak, dan gatal. Bahkan, pilek dan batuk, muntah, sakit perut, sesak napas, dan gangguan lain juga merupakan sinyal tubuh Si … Continued
Deteksi Dini Leukemia
Anda tentu tak asing dengan jenis kanker yang satu ini. Ya, kanker darah atau lebih sering disebut dengan leukemia ini, termasuk jenis kanker yang paling banyak dijumpai pada anak-anak. Seperti diuraikan oleh Dr. Jane Collins dalam buku Chlidren's Medical Guide, leukemia dapat terjadi ketika sumsum tulang menghasilkan banyak sel darah putih yang abnormal (leukemik), namun … Continued
Kenalkan Dunia Film pada Anak
Sebagai orangtua, Anda memang perlu jeli dalam menenmukan bakat Si Kecil. Eko Kristianto, salah satu sutradara yang menggarap film Princess, Bajak Laut & Alien mengajak putrinya, Kayla Kristianto, berakting sebagai pemeran utama dalam film tersebut. Eko memang telah melihat bakat Kayla yang gemar bernyanyi dan menari. Sejak itulah, Eko berniat untuk mengasah lebih jauh … Continued
Tip Menyapih ASI
Tanya “Usia Adrianna sudah hampir 2 tahun dan masih minum ASI. Saya ingin menyapihnya dengan susu formula. Bagaimana ya, agar ia cepat terbiasa?” (Nuralusia, ibu dari Adrianna, 1 tahun 10 bulan) Jawab Getah Brotowali dan Banyak Siapkan Makanan “Saya menyusui Shaquil hingga ia berusia 2 tahun. Menjelang saat menyapih, saya mengurangi frekuensi menyusuinya. Jika … Continued
5 Tip Sukses Bekerja di Rumah
Siapa yang tak ingin bisa sukses dalam pekerjaan dan rumah tangga? Jika Anda memang harus memutuskan memilih bekerja di rumah, Anda pun bisa sukses menjalaninya. Ikuti saja 5 tip dari psikolog keluarga, Rosdiana Setyaningrum Tarigan berikut ini: 1. Buat rencana. Buatlah rencana kegiatan harian Anda dan berusahalah keras untuk mematuhinya. Membuat perencanaan detail akan … Continued
Amati Gejala Awal Bipolar
Gangguan bipolar adalah gangguan kejiwaan yang ditandai dengan perubahan mood yang ekstrem, yaitu depresi dan mania. Gangguan ini dapat menyebabkan terganggunya pekerjaan, pendidikan, dan sosial Si Penderita. Oleh karena itu, gangguan ini perlu diwaspadai dengan mengenali gejala yang terjadi pada orang sekitar maupun diri Anda sendiri. Bagaimana cara mendeteksi gejala awal bipolar? Amatilah beberapa gejala … Continued
Tiada Hari Tanpa Merekam
Banyak orangtua mengatakan bahwa tahun pertama kehidupan bayi sangat cepat untuk dilewatkan dan sulit untuk diingat bila anak mereka dewasa. Berbeda dengan pasangan suami-istri, Sam dan Beverly Cornwell yang tidak pernah melewatkan hari-hari bahagia mereka untuk memotret dan merekam aktivitas anak mereka dengan kamera. Lebih dari 12 kali dalam sehari mereka memotret dan merekam aktivitas … Continued
Perhatikan Posisi Duduk dan Berdiri
Posisi duduk dan berdiri seseorang ternyata dapat menentukan kesehatan. Menurut dr. Jovita Maria Melanie, SpKFR, Spesialis Kedokteran Fisik & Rehabilitasi Medik Physiatrics Mayapada Hospital, beban yang ditanggung oleh tulang belakang akan lebih berat saat berada dalam posisi duduk, terutama saat posisi duduk dengan badan membungkuk ke depan. “Semakin membungkuk ke depan saat duduk, beban … Continued
Trik Atasi Rasa Cemas
Anda mungkin sudah mengetahui bahwa kunci hidup bahagia di dunia adalah menikmati hidup. Anda pun tidak perlu terlalu memusingkan masa depan atau masalah-masalah Anda. Ingatlah, kecemasan masa depan atau hal-hal yang belum terjadi tentu tidak baik bagi kehidupan Anda. Namun, faktanya banyak di antara kita yang hidup dengan banyak kecemasan. Jadi, bagaimana cara kita … Continued
Trik Menyiapkan Biaya Persalinan
Selain kesiapan fisik dan mental, biaya persalinan juga harus menjadi perhatian utama dalam menyambut kehadiran Si Kecil. Berikut trik untuk menyiapkan biaya persalinan yang diberikan Diana Sandjaja, Financial Planner & Investment Advisor MRE Financial & Business Advisory. 1. Biaya persalinan sebaiknya dipersiapkan segera setelah Anda dinyatakan hamil. Anda bisa memulainya dengan melakukan survei biaya persalinan … Continued