fertility
192 articles · Page 4
Jadwal Tidur Pengaruhi Kesuburan
Anda sedang merencanakan kehamilan? Jika ya, mulailah mengatur jadwal tidur Anda. Peneliti mengklaim, mereka yang memiliki rutinitas tidur dan bangun pada waktu yang sama, selama 7-8 jam setiap harinya, secara signifikan dapat meningkatkan keberhasilan kehamilan Anda. Sebaliknya, mereka yang seringkali tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup, akan menurunkan peluang untuk hamil. Para akademisi percaya … Continued
Alkohol Turunkan Kesuburan
Seorang wanita yang merencanakan kehamilan sudah seharusnya menghindari alkohol. Berdasarkan penelitian Dr. Dara Godfrey dari Reproductive Medicine Associates, New York, wanita yang mengonsumsi 1-2 gelas wine tiap minggu memiliki kesempatan hamil yang berkurang hingga sepertiganya. Beberapa penelitian juga mengungkapkan, alkohol pada kadar rendah sekalipun tetap dapat membahayakan perkembangan janin. Menurut seorang peneliti dari AS, … Continued
Tips Bercinta Agar Hamil
Bagi pasangan baru menikah, kehangatan seks masih terus 'membara'. Namun, jika mulai merencanakan kehamilan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan Anda dan pasangan, salah satunya masa subur. Beberapa wanita biasanya memiliki catatan tanggal masa kesuburannya masing-masing. Mereka akan memerhatikan hal ini sebelum melakukan kegiatan seks dengan pasangannya. Selain masa subur, ada 3 hal lainnya … Continued
Tradisi Aneh yang Meningkatkan Kesuburan
Saat merencanakan kehamilan, banyak cara akan dilakukan seorang wanita demi memiliki buah hati yang dinanti-nanti. Pada umumnya wanita mengandalkan diet sehat dan olahraga teratur untuk meningkatkan kesuburan mereka. Namun, beberapa wilayah di dunia ternyata punya cara yang unik untuk meningkatkan peluang kehamilan. Meski meragukan dan belum terbukti kebenarannya, cara ini dianggap ampuh bagi sebagian … Continued
Mitos Sebelum Hamil
Saat ingin merencakan kehamilan, Anda akan mendengar banyak mitos dari keluarga ataupun rekan terdekat Anda. Namun, apakah mitos-mitos tersebut benar-benar dapat membantu kesuksesan kehamilan Anda? Ternyata mitos-mitos tersebut tidak hanya beredar di Indonesia. Seorang spesialis kesuburan asal Inggris, Dr. Israel Ortega, ikut membeberkan fakta dibalik beberapa mitos konsepsi atau pra kehamilan yang beredar, seperti … Continued
Gigi Sehat Ibu Hamil: Lakukan Sebelum Hamil (3)
Sebaiknya perawatan gigi dilakukan sejak sebelum kehamilan, karena minimnya perawatan yang bisa dilakukan seorang ibu selama kehamilan. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan secara serius oleh wanita yang menyiapkan kehamilan: 1. Cek apakah ada lubang di gigi, jika ada segeralah tambal sampai selesai. 2. Periksa juga gusi jika ada masalah dan lakukan perawatan segera. … Continued
Cek Kesehatan Sebelum Hamil!
Sebelum merencanakan kehamilan, penting bagi Anda untuk mempersiapkan banyak hal, termasuk kondisi kesehatan fisik dan mental. Kesehatan Anda sebelum hamil ini bahkan sangat memengaruhi kondisi saat hamil, dan perkembangan bayi Anda nantinya. Untuk itu, Anda perlu benar-benar mengetahui kondisi kesehatan Anda. 1. Pemeriksaan Kesehatan Seksual Sebelum hamil, kesehatan seksual menjadi hal pokok yang penting … Continued
Celana Ketat dan Skinny Jeans Ganggu Kesuburan?
Apakah Anda dan pasangan gemar memakai celana yang ketat? Sebaiknya, kurangi kebiasaan tersebut jika sedang merencanakan kehamilan dalam waktu dekat. Beberapa ilmuwan sepakat bahwa pemakaian celana yang terlalu ketat dapat memengaruhi kesuburan wanita maupun pria. Menurut sumber yang dikutip dari M&B Australia, pemakaian celana terlalu ketat pada pria dapat memengaruhi jumlah sperma. Sementara sebuah … Continued
Masa Kecil Ibu Pengaruhi Kesehatan Bayinya
Sebuah penelitian dari Australia mengatakan, pola makan seorang wanita selama masa kanak-kanak ternyata memiliki dampak yang cukup besar pada berat lahir bayinya kelak. Dampak ini lebih berpengaruh daripada makanan yang dikonsumsi wanita dewasa sebelum hamil. Para peneliti mengamati penemuan ini selama 30 tahun lebih, yang diikuti oleh 3000 wanita hamil di Filipina. Anak-anak dari … Continued
Tingkatkan Kesehatan Sebelum Hamil!
Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Adelaide menyimpulkan bahwa pengaruh kesehatan orangtua terhadap anaknya bahkan dimulai sebelum konsepsi terjadi. Dalam makalah penelitian yang berjudul “Parenting from Before Conception” tersebut, para peneliti menyimpulkan bahwa faktor lingkungan yang tersimpan dalam sel telur maupun sperma sebelum kehamilan berkontribusi lebih dari materi genetik lainnya bagi anak. … Continued
Jaga Berat Badan Sebelum Hamil!
Saat ingin memiliki bayi, kondisi berat badan sangat penting untuk diperhatikan. Berat badan memang turut memengaruhi keberhasilan program kehamilan dan kondisi kesehatan Anda selama hamil. Seorang spesialis reproduksi di Sydney, Dr. Anne Clark, melalui penelitiannya menemukan sebuah fakta bahwa kelebihan berat badan ternyata memiliki dampak yang signifikan terhadap penurunan peluang kehamilan, risiko kesehatan selama … Continued
Waktu Tepat untuk Program Kehamilan
Usia, siklus menstruasi bulanan, dan cuaca ternyata juga memengaruhi keberhasilan Anda untuk hamil. M&B punya beberapa pedoman yang perlu Anda ketahui, agar dapat menentukan waktu terbaik untuk mencoba program kehamilan. 1. Usia 20 tahun-an Wanita yang berusia 20 tahun ke atas memiliki peluang kehamilan sebesar 95 persen. Pada usia ini, wanita menghasilkan sel telur … Continued