fertility
192 articles · Page 12
6 Langkah Meningkatkan Kesuburan
Anda dan pasangan yang ingin segera memiliki momongan setelah menikah, mungkin bisa mencoba beberapa tip M&B berikut ini. 1. Konsumsi Makanan Bergizi Seimbang Tubuh Anda membutuhkan asupan yang bernutrisi seimbang untuk meningkatkan hormon yang berkaitan dengan kesuburan Anda. Perbanyak konsumsi sayur, buah, dan biji-bijian dengan asam lemak esensial terutama omega-3, yang merupakan komponen utama dalam … Continued
Hal Penting untuk Kehamilan Kedua
Anda berencana ingin menambah momongan? Banyak hal yang perlu Anda perhatikan. Selain butuh kesiapan emosional, Anda juga perlu menjaga kesehatan fisik. Berikut beberapa hal yang perlu Anda perhatikan untuk mempersiapkan kehamilan kedua. Sangat dianjurkan agar Anda memiliki berat badan ideal. Usahakan jangan terlalu kurus, karena akan memengaruhi kesuburan Anda, sehingga Anda kesulitan untuk hamil kembali … Continued
Hubungan Seksual Setelah Keguguran
Seks setelah keguguran adalah topik yang sangat populer untuk dibicarakan keamanannya. Bagi beberapa wanita, butuh waktu berminggu-minggu, bahkan berbulan-bulan dalam membangun mood untuk kesenangan seksual setelah keguguran. Seperti yang dilansir dalam Pregnancy Corner, periode pemulihan emosional dan fisik seorang wanita yang keguguran, umumnya berlangsung antara 2 minggu sampai 3 bulan. Hubungan seks sendiri dapat dilakukan … Continued
PCOS, Masalah Kesuburan Wanita
Menurut dr. Marilyn Glenville ahli di bidang kesehatan reproduksi dari Inggris, gaya hidup modern banyak mengubah perilaku seseorang dan menyebabkan merebaknya masalah kesuburan. Salah satu masalah yang perkembangannya cukup signifikan adalah Polycystic ovary syndrome (PCOS). PCOS merupakan kondisi ovarium yang tidak dapat menghasilkan folikel (gelembung sel terlur) yang dominan dan besar. Hal tersebut memungkinkan terjadinya … Continued
Nutrisi Persiapan Kehamilan
Ada banyak hal yang harus diperhatikan dalam mempersiapkan kehamilan, salah satunya adalah konsumsi nutrisi yang tepat. Salah satu nutrisi yang penting untuk pertumbuhan janin adalah asam folat. Sayangnya sebagian besar wanita baru mengetahui kehamilannya setelah berusia 4-6 minggu. Padahal saat 4 minggu pertama, terjadi pembentukan tabung saraf otak janin. Asam Folat merupakan bahan utama pembentuk … Continued
Risiko Alkohol
Hamil ataupun tidak, alkohol berbahaya untuk tubuh Anda. Namun, wanita hamil memiliki risiko lebih tinggi. Alkohol yang mengalir di dalam darah Anda akan masuk ke tubuh bayi. Karena bayi lamban memprosesnya, kadar alkohol di dalam tubuhnya akan lebih tinggi daripada Anda. Bayi Anda pun berisiko mengalami berbagai masalah, dan yang paling sering adalah fetal alcohol … Continued
Gejala Awal Kehamilan
Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda sedang di awal kehamilan atau tidak. Untuk memastikannya, berikut adalah beberapa pendapat ahli untuk mengamati gejala awal kehamilan. 1. Kelelahan Menurut Gil Gross, MD, seorang profesor kebidanan dan ginekologi di Washington University School of Medicine, kelelahan mungkin merupakan tanda yang paling umum dialami bumil di awal kehamilan. Hindari konsumsi kafein … Continued
Manfaat Diet Smoothies untuk Kesuburan
Manfaat Diet Smoothies untuk Kesuburan