fertility
192 articles · Page 9
Konsumsi Alkohol Turunkan Peluang Kehamilan
Apakah Anda kerap mengonsumsi minuman beralkohol? Bila Anda ingin merencanakan kehamilan, sebaiknya segeralah untuk berhenti mengonsumsinya. Berdasarkan penelitian Dr. Dara Godfrey dari Reproductive Medicine Associates, New York, wanita yang mengonsumsi 1-2 gelas wine tiap minggu memiliki kesempatan kehamilan yang berkurang hingga sepertiganya. Godfrey meneliti 91 orang wanita yang melakukan program bayi tabung atau in vitro … Continued
Yang Pengaruhi Kesuburan (3): Rajin Sarapan
Para peneliti sudah membuktikan, sarapan bergizi sebelum memulai aktivitas sangat berpengaruh terhadap kinerja tubuh dan otak selama seharian. Ternyata pula, sarapan erat kaitannya dengan kesuburan! Hasil penelitian Hebrew University di Jerusalem yang diterbitkan dalam The Journal Clinical Science, baru-baru ini mengungkapkan, setidaknya dalam sehari wanita membutuhkan sekitar 900 kalori di pagi hari untuk menjaga kestabilan … Continued
Yang Pengaruhi Kesuburan (2): Terlalu Banyak Tidur
Para peneliti mempercayai bahwa pola dan jadwal tidur seseorang dapat memengaruhi kesuburannya. Sebelumnya, disebutkan bahwa wanita yang memiliki rutinitas tidur dan tidur 7-8 jam setiap hari, peluang kehamilannya akan meningkat. Namun, bagaimana jika terlalu banyak tidur? Dr. Daniel Park dari Inje University Korea Selatan menemukan wanita dengan program IVF sekali pun, yang memiliki waktu … Continued
Yang Pengaruhi Kesuburan (1): Pentingnya Tidur
Jika Anda sedang merencanakan kehamilan, coba perhatikan pola tidur Anda. Peneliti menemukan, mereka yang memiliki rutinitas tidur teratur dan tidur sekitar 7-8 jam setiap hari lebih mudah hamil. Sebaliknya, mereka yang seringkali tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup, akan menurunkan peluang untuk hamil. Para akademisi percaya bahwa jumlah tidur kita dapat mengubah kadar hormon … Continued
Wajib! Bersih Nikotin Sebelum Hamil!
Bila Anda merupakan wanita perokok aktif dan ingin merencanakan kehamilan, sebaiknya Anda segera berhenti merokok. Anda membutuhkan waktu untuk membersihkan tubuh dari zat-zat beracun. Berapa lama waktu yang dibutuhkan? Dr. Meredith Goodwin dokter kandungan dari Brown University, mengungkapkan, waktu ideal bagi wanita perokok untuk hamil setidaknya sekitar satu bulan setelah ia berhenti merokok. Hal tersebut … Continued
Tetap Besar, Kesempatan Hamil Di Atas 35 Tahun
Pada 2004 ada hasil penelitian yang mengungkapkan bahwa 1 dari 3 wanita yang berusia 35-39 tahun, tak bisa hamil dengan cara alami. Namun hal tersebut dibantah oleh hasil penelitian Jean Twenge, pakar ginekologi dan obstetri, asal Amerika Serikat, yang dipublikasikan dalam jurnal The Atlantic, baru-baru ini. Hasil penelitiannya menjelaskan bahwa kemampuan wanita untuk hamil memang … Continued
Penting! Jaga Kesehatan Gigi Sebelum Hamil
Perubahan hormon yang dialami ibu hamil memungkinkan terjadinya berbagai permasalahan mulut.Tak banyak yang tahu bahwa permasalahan mulut yang hadir saat hamil bisa sangat berbahaya bagi ibu juga janinnya. Oleh karena itu, banyak dokter yang menyarankan calon ibu untuk melakukan pemeriksaan gigi dan mulut sebelum kehamilan. Ini saatnya ibu untuk lebih sadar dengan apa yang terjadi … Continued
Amati Gejala Gangguan Seksual
jika gairah seksual tiba-tiba terjun bebas, waspadalah! Mungkin Anda terkena gangguan seksual yang tidak disadari. Berikut adalah gejala-gejala gangguan yang perlu diwaspadai seperti dilansir Everydayhealth. 1. Menurunnya keinginan seksual karena berkurangnya fantasi seksual. Kondisi ini bisa diperparah dengan keengganan untuk terlibat dalam aktivitas seksual. 2. Anda tidak dapat merasakan atau mempertahankan gairah seksual. … Continued
Stres Pengaruhi Keberhasilan Kehamilan
Banyak wanita bertanya-tanya, apakah stres dapat memengaruhi terjadinya kehamilan? Sebenarnya sudah banyak penelitian yang mengungkapkan, angka keberhasilan hamil menurun bila Anda dan pasangan sering mengalami depresi. Emosi negatif itu, terutama memengaruhi sistem tubuh wanita. Menurut Toni Weschler, pakar kesuburan ternama dari Amerika Serikat, stres dapat mempengaruhi fungsi hipotalamus, yakni kelenjar di otak yang mengatur nafsu … Continued
Susu Pengaruhi Kesuburan Pria
Susu merupakan sumber pangan bergizi tinggi dan kaya manfaat. Namun menurut studi dari Harvard School of Public Health, susu ternyata mampu menurunkan kesuburan pria bila dikonsumsi lebih dari 2 gelas sehari. Mengapa demikian? Seperti dilansir Everydayhealth, penelitian mengungkapkan bahwa kualitas sperma menurun jika pria mengonsumsi 3 porsi susu sehari. Para ilmuwan Harvard menganalisa 189 pria … Continued
Metode Alami Kontrasepsi
Ada banyak pasangan yang enggan menggunakan alat kontrasepsi untuk mengatur kehamilan. Mereka lebih memilih menggunakan metode alami. Apa saja itu? 1. Metode kalender Metode ini digunakan berdasarkan periode ovulasi wanita dikalkulasikan selama 12 periode menstruasi sebelumnya. Caranya dengan mengurangi 18 hari dari masa menstruasi terpendek, dan 11 hari dari periode menstruasi terpanjang dalam 12 siklus … Continued
4 Alasan Penting Keluarga Berencana
Menetapkan jumlah anak dan jarak usia mereka adalah hal bijaksana yang disarankan oleh WHO. Pengendalian kehamilan bisa dilakukan melalui program keluarga berencana (KB). Baca M&B edisi Juni 2013 untuk mengetahui berbagai metode kontrasepsi sehingga Anda bisa menemukan cara yang cocok untuk Anda. Ada 4 alasan penting untuk Anda ber-KB: 1. Anda perlu ber-KB karena kehamilan … Continued