bump to birth
3255 articles · Page 232
Menyiapkan Mental untuk Persalinan
Memasuki trimester ketiga kehamilan, Anda pun harus mempersiapkan banyak hal untuk menyambut Sang Buah Hati. Salah satunya adalah menyiapkan mental Anda untuk menghadapi persalinan. Berikut adalah 5 tip yang direkomendasikan Lucy Symons, pakar hypnobirthing ternama dari Inggris, dalam persiapan persalinan. 1. Perbanyaklah pengetahuan mengenai persalinan dari internet, majalah, atau pakar yang terpercaya. Khusus untuk informasi … Continued
4 Alasan Penting Keluarga Berencana
Menetapkan jumlah anak dan jarak usia mereka adalah hal bijaksana yang disarankan oleh WHO. Pengendalian kehamilan bisa dilakukan melalui program keluarga berencana (KB). Baca M&B edisi Juni 2013 untuk mengetahui berbagai metode kontrasepsi sehingga Anda bisa menemukan cara yang cocok untuk Anda. Ada 4 alasan penting untuk Anda ber-KB: 1. Anda perlu ber-KB karena kehamilan … Continued
Tip Ngidam Sehat
Saat ngidam melanda, seringkali bumil tidak mengonsumsi makanan bernutrisi seimbang karena konsumsi yang dilakukan bumil hanya untuk memenuhi seleranya saja. Akibatnya, terkadang bumil mengalami gangguan metabolisme karena makan makanan tidak sehat. Berikut M&B punya tip agar kecukupan nutrisi Anda saat ngidam tetap terpenuhi: 1. Batasi konsumsi makanan berminyak, manis, berlemak tinggi, atau tinggi karbohidrat, saat … Continued
Tugas Pendamping Persalinan
Selain suami tercinta, di ruang bersalin Anda akan dibantu oleh dokter, bidan, dan suster. Secara khusus, mereka akan membantu Anda mempersiapkan kebutuhan makanan dan minuman sebagai sumber energi Anda, membantu Anda melakukan teknik pernapasan yang baik dan benar, dan membantu mengurangi rasa sakit saat bersalin. Selain itu, ada beberapa tugas pendamping persalinan yang juga penting: … Continued
Selektif Memilih Tren Persalinan
Banyak cara melahirkan yang kini menjadi tren.
Waspadai Infeksi Pasca-Caesar
Jika Anda beranggapan bahwa persalinan Caesar bebas risiko, itu tentu keliru. Faktanya, 1 dari 10 wanita di dunia mengalami infeksi sesaat setelah melakukan persalinan dengan operasi Caesar. Hal tersebut merupakan hasil survei yang dilakukan oleh Health Protection Agency (HPA), lembaga kesehatan yang berbasis di Inggris. Dilaporkan, infeksi yang dialami oleh para ibu tersebut mulai … Continued
Dilema Program Bayi Tabung
Memilih jenis kelamin Si Kecil lewat program bayi tabung atau in vitro fertilization (IVF), memiliki peluang keberhasilan yang sangat besar. Namun, hal ini masih dianggap kontroversial oleh banyak kalangan medis. Salah satunya di Inggris, negara yang tidak mengizinkan program IVF yang hanya bertujuan memilih jenis kelamin Si Kecil. Atas dasar itulah, banyak pasangan asal Inggris … Continued
Waspadai Demam Pasca-Persalinan
Sehabis melahirkan, suhu tubuh Anda biasanya akan lebih tinggi 0,5 derajat dibandingkan dengan suhu normal (36-37 °C) hingga 12 jam pertama. Setelah lebih dari 24 jam, suhu tubuh pun akan kembali normal. Namun bagaimana bila suhu tubuh tidak juga turun, bahkan cenderung naik? Menurut dr. Irham Suhaemi, Sp.OG, jika terjadi kondisi ini, ada kemungkinan Anda … Continued
Atasi Picky Eating Saat Hamil
Pilah-pilih makanan atau picky eating saat hamil merupakan salah satu kasus yang sering dijumpai bumil. Hal ini bisa menyebabkan bumil kekurangan nutrisi akibat kondisi gizi yang tidak seimbang. Anda bisa mengatasinya dengan mencoba beberapa tip yang direkomendasikan para ibu di jejaring sosial M&B, agar kebutuhan nutrisi Anda dan Si Kecil tetap terpenuhi. Jahe dan … Continued
Hamil Berkat Operasi Lambung
Tahukah Anda bahwa berat badan berlebih bisa menjadi penyebab menurunnya tingkat kesuburan atau fertilitas? Seperti kasus yang dialami Kelly Hoyles, wanita asal Inggris berusia 36 tahun, yang kesulitan mendapatkan keturunan sejak menikah dengan suaminya, Colin, sejak 13 tahun lalu karena obesitas. Para dokter meminta Kelly untuk menurunkan berat badannya guna mendapatkan keturunan. Namun Kelly … Continued
Rencanakan Kehamilan dengan Siklus Haid
Pernahkah Anda mencermati siklus datang bulan atau haid Anda? Ya, salah satu cara merencanakan kehamilan ternyata dapat dilakukan dengan menghitung siklus haid yang teratur. Cara menghitungnya adalah dengan menyadari perubahan tubuh yang terjadi sebelum datang haid dan berhubungan intim saat masa-masa subur. Berikut ini siklus haid yang biasanya terjadi, seperti dilansir babycenter.com. 1. Saat … Continued
Depresi Pasca-Persalinan
Para peneliti mengungkapkan, depresi pasca-persalinan (postpartum depression) kerap dialami seorang ibu setidaknya 8 minggu setelah melahirkan. Bahkan, dalam kasus yang lebih parah, bisa berlanjut hingga menahun. Wanita yang menderita jenis depresi ini mempunyai kesulitan untuk menjalin ikatan batin dengan buah hatinya, sehingga membutuhkan terapi pengobatan dari seorang ahli kejiwaan atau psikiater, serta dukungan orang-orang terdekat. … Continued