bump to birth
3255 articles · Page 227
Mencegah Anemia Saat Hamil
Anemia bisa terjadi pada siapa saja, termasuk ibu hamil. Anemia pada bumil bisa menyebabkan kematian janin dalam kandungan, cacat bawaan, hingga berat badan lahir rendah (BBLR). Anda bisa mencegah anemia dengan mengonsumsi makanan yang mengandung protein hewani yang kaya akan zat besi. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi suplemen zat besi atas anjuran dokter. Namun … Continued
Seks Aman Selama Kehamilan
Seks selama kehamilan dapat meningkatkan mood dan menenangkan pikiran bumil. Namun, memang ada kondisi tertentu yang menyebabkan bumil dilarang melakukan hubungan intim. Berikut adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan tentang seks selama kehamilan. 1. Risiko Menurut American College of Obstetricians and Gynecologist, kenyamanan ibu dan keinginan untuk bercinta harus dipastikan sebelum memulai hubungan seks. Pada … Continued
Langka, Bayi Berbobot 6 Kg Dilahirkan Normal
Bayi asal Jerman yang berbobot 6 kg, dilahirkan secara normal pada 26 Juli 2013. Para dokter di rumah sakit Universitas Leipzig, sebelumnya sudah memperkirakan berat bayi perempuan bernama Jasleen itu akan menyulitkan proses persalinan. "Kami sudah mengantisipasi persiapan persalinan karena sudah tahu bahwa anak yang akan dilahirkan ini berukuran besar," ungkap Holger Stepan, Kepala Kebidanan … Continued
Rahasia Persalinan Normal
Bersalin secara normal merupakan impian hampir semua calon ibu. Nah, persiapkan diri Anda supaya impian itu menjadi kenyataan. Ini caranya: Olahraga Olahraga yang dilakukan secara rutin dengan ritme waktu yang terkontrol akan membuat tubuh Anda bugar dan tidak rentan terserang penyakit, termasuk juga pada bumil. Olahraga seperti yoga kehamilan, jalan kaki, joging ringan, dan berenang … Continued
Stres Pengaruhi Keberhasilan Kehamilan
Banyak wanita bertanya-tanya, apakah stres dapat memengaruhi terjadinya kehamilan? Sebenarnya sudah banyak penelitian yang mengungkapkan, angka keberhasilan hamil menurun bila Anda dan pasangan sering mengalami depresi. Emosi negatif itu, terutama memengaruhi sistem tubuh wanita. Menurut Toni Weschler, pakar kesuburan ternama dari Amerika Serikat, stres dapat mempengaruhi fungsi hipotalamus, yakni kelenjar di otak yang mengatur nafsu … Continued
Susu Pengaruhi Kesuburan Pria
Susu merupakan sumber pangan bergizi tinggi dan kaya manfaat. Namun menurut studi dari Harvard School of Public Health, susu ternyata mampu menurunkan kesuburan pria bila dikonsumsi lebih dari 2 gelas sehari. Mengapa demikian? Seperti dilansir Everydayhealth, penelitian mengungkapkan bahwa kualitas sperma menurun jika pria mengonsumsi 3 porsi susu sehari. Para ilmuwan Harvard menganalisa 189 pria … Continued
Metode Alami Kontrasepsi
Ada banyak pasangan yang enggan menggunakan alat kontrasepsi untuk mengatur kehamilan. Mereka lebih memilih menggunakan metode alami. Apa saja itu? 1. Metode kalender Metode ini digunakan berdasarkan periode ovulasi wanita dikalkulasikan selama 12 periode menstruasi sebelumnya. Caranya dengan mengurangi 18 hari dari masa menstruasi terpendek, dan 11 hari dari periode menstruasi terpanjang dalam 12 siklus … Continued
Kanker dan Kehamilan
Hasil penelitian yang dilakukan Elyce Cardonic, profesor di bidang ginekologi dan obstetri dari Cooper University Hospital mengungkapkan, 1 dari 1.000 wanita hamil didiagnosis mengidap kanker setiap tahunnya. Dan, berdasarkan studi di Swedia pada 2009, yang terbanyak dialami adalah kanker payudara, yakni 15 persen dari seluruh kasus kanker pada bumil. Sementara itu, pengobatan seperti kemotrapi … Continued
Menyiapkan Mental untuk Persalinan
Memasuki trimester ketiga kehamilan, Anda pun harus mempersiapkan banyak hal untuk menyambut Sang Buah Hati. Salah satunya adalah menyiapkan mental Anda untuk menghadapi persalinan. Berikut adalah 5 tip yang direkomendasikan Lucy Symons, pakar hypnobirthing ternama dari Inggris, dalam persiapan persalinan. 1. Perbanyaklah pengetahuan mengenai persalinan dari internet, majalah, atau pakar yang terpercaya. Khusus untuk informasi … Continued
4 Alasan Penting Keluarga Berencana
Menetapkan jumlah anak dan jarak usia mereka adalah hal bijaksana yang disarankan oleh WHO. Pengendalian kehamilan bisa dilakukan melalui program keluarga berencana (KB). Baca M&B edisi Juni 2013 untuk mengetahui berbagai metode kontrasepsi sehingga Anda bisa menemukan cara yang cocok untuk Anda. Ada 4 alasan penting untuk Anda ber-KB: 1. Anda perlu ber-KB karena kehamilan … Continued
Tip Ngidam Sehat
Saat ngidam melanda, seringkali bumil tidak mengonsumsi makanan bernutrisi seimbang karena konsumsi yang dilakukan bumil hanya untuk memenuhi seleranya saja. Akibatnya, terkadang bumil mengalami gangguan metabolisme karena makan makanan tidak sehat. Berikut M&B punya tip agar kecukupan nutrisi Anda saat ngidam tetap terpenuhi: 1. Batasi konsumsi makanan berminyak, manis, berlemak tinggi, atau tinggi karbohidrat, saat … Continued
Tugas Pendamping Persalinan
Selain suami tercinta, di ruang bersalin Anda akan dibantu oleh dokter, bidan, dan suster. Secara khusus, mereka akan membantu Anda mempersiapkan kebutuhan makanan dan minuman sebagai sumber energi Anda, membantu Anda melakukan teknik pernapasan yang baik dan benar, dan membantu mengurangi rasa sakit saat bersalin. Selain itu, ada beberapa tugas pendamping persalinan yang juga penting: … Continued