bump to birth
3255 articles · Page 164
Lakukan Olahraga Ini Agar Cepat Hamil!
Kesuburan dan vitalitas sangat berkaitan. Dengan vitalitas tubuh yang baik, Anda pun bisa mempersiapkan program kehamilan dengan matang. Dalam banyak penelitian disebutkan bahwa dengan tubuh yang fit dan bugar, peluang kehamilan Anda akan semakin meningkat, karena kondisi kesuburan pun semakin baik. Selain itu, umumnya ibu yang tubuhnya fit, serta bugar sebelum hamil akan lebih kuat … Continued
5 Tips Atasi Gatal Selama Kehamilan
Gatal-gatal di area perut selama kehamilan terjadi karena kulit Anda lebih kering. Hal itu juga merupakan efek dari kulit yang meregang karena pertumbuhan janin. Coba langkah berikut untuk mengatasinya! 1. Mandi dengan air hangat untuk meringankan gatal-gatal pada kulit. 2. Setelah mandi, pakailah krim pelembap kulit, terutama di bagian perut yang meregang untuk mencegah … Continued
6 Alasan Ibu Hamil Harus Olahraga
Tahukah Anda, tetap aktif saat sedang hamil ternyata jauh lebih menguntungkan ketimbang saat Anda tidak hamil?
Ibu Penderita Kanker Berhasil Melahirkan Bayi Kembar
Selalu ada keajaiban bagi orang-orang yang mau berjuang! Seorang ibu asal Manchester, Inggris, ‘nekat’ mempertaruhkan nyawa demi melahirkan bayi kembar yang sedang dikandungnya. Holley Tierney, 25, divonis dokter mengidap Non-Hodgkin's Lymphoma, jenis kanker langka yang menyerang sistem limfatik, saat kandungannya memasuki 23 minggu. Awalnya, ibu muda yang berprofesi sebagai guru tari itu merasakan sakit … Continued
Imigran Melahirkan di Tengah Laut Mediterania
Pada Agustus lalu, seorang pengungsi asal Mogadishu, Somalia, bernama Rahma, 33, melahirkan bayi perempuan di kapal penyelamatan Jerman saat menuju Italia. Ia melahirkan beberapa saat setelah diselamatkan dari perahu pengungsi yang hampir tenggelam di Laut Mediterania. Rahma pun mengakui sudah pergi dari negaranya untuk mencari negara baru sejak usia kehamilan 5 bulan. Bayi yang diberi … Continued
Variasi Latihan di Treadmill
Siapa bilang berlatih kardio di treadmill membosankan? Lakukan hal berikut untuk memberikan variasi latihan ketika Anda berolahraga di atas treadmill. 1. Jika Anda hanya memiliki sedikit waktu untuk berlari di atas treadmill, mainkan tempo lari Anda. Lakukan pemanasan pada kecepatan moderat selama 5 menit lalu tingkatkan kecepatan ke race pace selama 10 menit. Turunkan … Continued
Trik Agar Rukun dengan Ibu Mertua
Studi menyatakan bahwa hanya 2 hal yang dapat terjadi dalam hubungan Anda dengan ibu mertua, yaitu bersahabat dan saling mendukung atau rusak karena rasa cemburu dan kritik. Menurut Dr. Terri Apter, psikolog dari University of Cambridge, sekitar 2/3 menantu perempuan percaya bahwa ibu mertua mereka memiliki kecemburuan yang tidak beralasan. Setengah dari mereka menggambarkan hubungan … Continued
Ramping Lagi setelah Melahirkan
Banyak ibu yang rela berdiet dan berolahraga keras setelah melahirkan agar bisa kembali ramping. Sayangnya, selain kurang baik untuk kesehatan, aktivitas tersebut sering kali tak sejalan dengan kondisi tubuh Anda yang masih dalam tahap pemulihan dan sedang menyusui. Sebenarnya, upaya perampingan perut boleh dilakukan asalkan caranya aman. M&B merangkum beberapa latihan otot perut yang … Continued
Ini yang Terjadi pada Vagina Pasca Melahirkan
Berikut penjelasan dr. Febriansyah Darus Sp.OG mengenai apa saja yang terjadi pada vagina seusai melahirkan.
Waspada Risiko Asma saat Hamil
Data RISKESDAS pada 2013 menyebutkan, kasus asma lebih tinggi terjadi pada wanita dan meningkat seiring bertambahnya usia. Dalam data tersebut juga diungkap bahwa kejadian asma tertinggi ada pada rentang usia 25-34 tahun. Rentang tersebut merupakan usia produktif dan mencakup ibu hamil dengan asma. Menurut dr. Prasenohadi, Sp.P, KIC, PhD, Dokter Spesialis Paru dan Pernapasan … Continued
Nutrisi Kehamilan Tepat Cegah Bayi Sakit-sakitan
Orangtua berperan penting dalam memenuhi 3 kebutuhan dasar anak, yaitu perlindungan, stimulasi fisik serta kasih sayang, pada periode emas atau 1.000 hari pertamanya. Sementara asupan nutrisi yang baik, akan memenuhi kebutuhan fisik Si Kecil, serta membantunya mencapai tumbuh-kembang optimal. Apabila terjadi gangguan pada periode emas, seperti pada sistem daya tahan tubuh, perkembangan otak dan … Continued
Kenali Persalinan Prematur dan Postmatur
Kehamilan minggu ke-37 sampai ke-42 dapat dikatakan sebagai kehamilan mature (sesuai waktu). Dalam rentan waktu tersebut, usia kandungan dikatakan telah 'matang' dan siap untuk dilahirkan. Namun, ada kemungkinan bayi harus lahir sebelum waktunya (prematur) atau baru lahir setelah waktu perkiraan persalinan (postmatur). Kehamilan prematur merupakan masa kehamilan yang usianya belum genap 37 minggu. Tanda … Continued