bump to birth
3255 articles · Page 173
Perhatikan Kenaikan Berat Badan Saat Hamil
Pertambahan berat badan adalah satu hal yang tidak dapat dihindari saat hamil. Namun, Anda perlu mengetahui jumlah penambahan berat badan ideal untuk Anda. Saat hamil, banyak hal yang akan memengaruhi perubahan berat badan. Saat mengalami mual dan muntah atau ngidam di awal kehamilan, berat badan Anda mungkin mengalami penurunan. Setelah kondisi tubuh stabil, biasanya berat … Continued
Nursing Room Dibangun untuk Tentara Wanita
Beberapa waktu lalu, sebuah nursing room dibangun untuk para tentara wanita di Army post of Fort Bliss, El Paso, Texas. Ruangan menyusui ini dibuat karena terinspirasi dari foto para tentara wanita yang sedang menyusui bayinya. Foto tersebut juga merupakan representasi bahwa mereka tetap seorang ibu meski aktif di dunia militer. Foto yang sangat menyentuh … Continued
Cegah Ini Saat Hamil!
Hal-hal memalukan bisa terjadi kapan saja, termasuk saat Anda hamil. Jangan panik, Anda bisa mencegah rasa malu tersebut agar tidak menimpa Anda. Berikut tipsnya. Buang gas Buang gas (dengan kentut dan bersendawa) adalah hal normal yang dilakukan semua orang. Hanya saja, pada wanita hamil terjadi lebih sering. Seiring pertumbuhan janin, rongga perut Anda lambat-laun akan … Continued
Mencegah Kram Kaki Saat Hamil
Kram kaki kerap dialami ibu hamil pada trimester ke-2 dan ke-3 kehamilan. Kram kaki biasanya terjadi akibat tekanan rahim di beberapa titik saraf yang berhubungan dengan kaki. Namun, kram kaki sebenarnya bisa dicegah dengan beberapa cara seperti berikut. 1. Konsumsi makanan yang mengandung kalsium dan magnesium, seperti beras merah dan ikan tuna. Konsumsi juga … Continued
Pentingnya Menstimulasi Janin
Perkembangan otak janin terjadi sejak kehamilan memasuki usia 4 minggu. Saat otaknya sudah mulai berkembang, maka Anda perlu melakukan stimulasi-stimulasi sederhana untuk membantu memaksimalkan pembentukannya. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam menstimulasi janin, seperti hindari stres, konsumsi makanan yang sehat, istirahat cukup, hindari polusi, asap rokok, dan olahraga yang teratur. Menurut dr. Indah … Continued
Hypnobreastfeeding Bantu Ibu Menyusui Bayi
Produksi ASI sedikit dan tidak bisa mencukupi kebutuhan nutrisi bayi selalu menjadi momok bagi setiap ibu. Kecemasan ini tidak boleh dibiarkan berlarut-larut ya, Moms! Jika tidak diatasi dengan baik, Anda bisa mengalami stres hingga berujung depresi. Dampaknya, produksi ASI Anda pun menjadi tidak lancar. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi kecemasan ini … Continued
Perlukah USG 3D dan 4D?
Ibu hamil kini bisa merasakan berbagai kemajuan teknologi, salah satunya fasilitas ultrasonografi atau USG dengan penggambaran 3D dan 4D. Namun, apakah hal ini diperlukan? Menurut dr. Sofani Munzila, Sp.Og, apabila tidak ada indikasi serius yang mengharuskan ibu hamil melakukan pemeriksaan USG 3D atau 4D, USG 2D dinilai sudah cukup untuk mengetahui keberadaan janin. Sebenarnya … Continued
Tetap Rileks Saat Hamil
Perubahan hormon saat hamil membuat Anda menjadi moody, sehingga energi pun terkuras. Itulah sebabnya, Anda merasa lebih cepat lelah saat hamil. Rasa lelah luar biasa umumnya Anda alami pada trimester 1, karena tubuh dan pikiran sedang beradaptasi dengan perubahan hormon. Hal itu pun membuat Anda menjadi tidak rileks. Perasaan rileks atau santai sangat diperlukan saat … Continued
Anemia Pada Kehamilan
Anemia Pada Kehamilan
ECV Bantu Persalinan Bayi Sungsang
Melahirkan bayi dengan posisi sungsang (melintang horizontal) atau terbalik (pantat atau kaki di bawah) memang sangat rumit. Posisi ini biasanya membuat para ibu atau bahkan beberapa dokter menyerah dan langsung memilih operasi Caesar. Risiko bayi dengan posisi seperti ini saat lahir normal memang tinggi. Bayi bisa kekurangan oksigen, entah karena tali pusatnya keluar mendahului dan … Continued
Terlalu Banyak Duduk Menghambat Persalinan?
Sekitar 15 persen kehamilan ternyata memiliki posisi posterior, di mana posisi kepala janin berada di bawah, tetapi bagian belakang kepalanya melawan tulang belakang. Artinya, posisi kepala bayi menghadap ke atas, padahal seharusnya menghadap ke bawah. Menurut penelitian, kondisi tersebut terjadi karena gaya hidup kita yang lebih sering duduk. Saat duduk dalam waktu yang lama, … Continued
Tips Agar Selalu Bergairah Pasca Melahirkan
Sebagai ibu baru, Anda tentunya mengalami perubahan fisik dan psikologis. Beberapa ibu bahkan merasa segan 'disentuh' oleh suami, sensitif, dan mudah marah. Hal-hal tersebut bisa terjadi karena Anda belum mampu beradaptasi dengan hal-hal baru. Selain itu, kelelahan juga membuat emosi Anda tidak stabil. Keengganan bisa muncul karena ada perasaan bahwa pasangan tidak memahami Anda. Ajeng … Continued