bump to birth
3255 articles · Page 177
Manfaat Jalan Kaki Bagi Ibu Hamil
Jika Anda sedang hamil, mulailah berjalan kaki selama 20-30 menit per hari! Dengan berjalan kaki, proses persalinan akan lebih mudah, otot menjadi lebih kuat, dan risiko terjadinya pre-eklamsia berkurang. Tak hanya itu, berjalan kaki selama hamil juga dapat membantu mengurangi keluhan nyeri punggung, kembung, memperlancar aliran darah, membantu sirkulasi udara, dan menghilangkan bad mood. … Continued
Tips Aman Gunakan Bahan Kimia di Rumah
Cairan kimia yang terdapat dalam pembersih lantai, pembersih kamar mandi, dan lainnya, dapat memberi dampak buruk bagi kehamilan Anda. Karenanya, Anda harus menggunakannya secara bijak. Ikuti tips berikut agar kondisi kehamilan Anda tetap terjaga. 1. Jika produk pembersih memiliki bau menyengat atau mengeluarkan uap, jangan dihirup. Apabila Anda harus memakai produk tersebut, gunakan di … Continued
Dampak Cairan Pembersih Bagi Ibu Hamil
Saat hamil, naluri keibuan Anda akan muncul. Salah satunya terlihat dari keinginan Anda untuk membereskan rumah agar bersih dan apik. Semua itu tentu sangat baik untuk menyambut kehadiran Si Kecil. Tetapi, begitu Anda menyemprotkan cairan pembersih jendela, Anda mungkin berpikir, “Apakah jika saya menghirup uap cairan pembersih ini, kehamilan saya akan baik-baik saja?” Banyak … Continued
Seberapa Perlu Obat Penguat Kehamilan?
Pada dasarnya, obat penguat kehamilan adalah hormon progesteron. Obat tersebut berfungsi untuk memperkuat kondisi rahim dengan mempertebal dinding dan merelaksasikan ototnya. Umumnya, obat penguat kehamilan diberikan pada trimester awal. Itu pun jika kondisi ibu hamil mengalami perdarahan atau kontraksi, karena fungsi plasenta belum sempurna. Pemberian obat penguat kandungan diharapkan dapat mencegah terjadinya perdarahan atau … Continued
Atasi Depresi Pasca Melahirkan
Moms, apakah Anda salah satu yang merasakan baby blues secara berkepanjangan? Jangan-jangan yang Anda alami bukan baby blues, tetapi postnatal depression (PND) atau disebut juga depresi pasca melahirkan. Banyak orang yang masih bingung membedakan antara baby blues dan PND. Baby blues adalah perasaan murung, cengeng, lelah, atau cemas selama minggu pertama saat melahirkan. Perasaan ini … Continued
Merangsang Keluarnya ASI untuk Bayi Adopsi
Percaya atau tidak, Anda ternyata dapat menghasilkan ASI untuk bayi Adopsi. Kunci kesuksesannya adalah perencanaan dan persiapan yang matang. Memberikan ASI untuk bayi adopsi adalah hal yang mudah, tidak rumit, meski tidak sama seperti saat Anda mengandung sendiri bayi itu. Menurut situs adoption.com, ada 2 hal yang harus dilakukan agar ibu adopsi sukses menyusui … Continued
Normalkah Kelelahan saat Hamil?
Kelelahan selama hamil trimester pertama ternyata wajar dialami bumil. Kelelahan tersebut juga bisa menjadi salah satu 'petunjuk' bahwa wanita mungkin saja hamil, selain gejala muntah atau sering buang air kecil. Namun di trimester ke-2, kondisi tubuh Anda biasanya akan normal kembali. Jika Anda masih merasa kelelahan pada beberapa minggu pertama trimester ke-2 atau khawatir ada … Continued
Gangguan Puting Payudara yang Terjadi Saat Menyusui
Sukses memenuhi kebutuhan ASI eksklusif Si Kecil merupakan impian setiap ibu baru. Namun, sebagian ibu kerap menemukan beberapa masalah pada puting selama menyusui. Jangan khawatir, Moms! Pelajari beberapa masalah puting payudara Anda dan solusinya seperti berikut ini. Puting Lecet Biasanya disebabkan oleh goresan benda tajam, seperti kuku atau gigi si kecil saat menyusui atau … Continued
Hati-Hati, Komplikasi Ini Bisa Terjadi saat Bersalin!
Sebelum bersalin, Anda membutuhkan banyak persiapan. Anda juga perlu mengetahui kemungkinan yang bisa saja terjadi saat persalinan. Jangan panik! Kenali beberapa komplikasi persalinan berikut ini. Gagal Kontraksi Jika kontraksi yang Anda alami tidak berhasil membuat mulut rahim Anda membuka penuh atau kontraksi berjalan sangat lambat, dokter mungkin akan menstimulasi Anda. Anda mungkin akan diminta … Continued
Mewarnai Rambut saat Hamil, Amankah?
Moms, saat hamil Anda berhak tampil memesona, misalnya dengan mengubah warna rambut. Namun, apakah mewarnai rambut aman untuk dilakukan? Organization of Teratology Information Specialits (OTIS), sebuah organisasi non profit yang melakukan studi kehamilan di Tennese, Amerika Serikat mengungkapkan bahwa mewarnai rambut sebenarnya cukup aman dilakukan. Saat melakukan pewarnaan rambut sangat sedikit zat kimia … Continued
Anjuran Konsumsi Ikan Ibu Hamil
Moms, saat hamil atau menyusui, tubuh membutuhkan nutrisi yang lebih banyak demi kesehatan bayi. Food and Drug Administration (FDA) dan Enviromental Protection Agency (EPA), Amerika Serikat menyarankan agar setiap wanita hamil ataupun menyusui agar meningkatkan konsumsi ikan, selama ikan tersebut bebas dari kandungan merkuri. Menurut FDA setidaknya wanita hamil mengonsumsi 8-12 ons ikan … Continued
Faktor Penghambat Cepat Hamil
Anda ingin segera memiliki bayi namun tak kunjung hamil? Mungkin saja ada kaitannya dengan tingkat kesuburan yang sedang menurun. Kondisi ini tentu saja bisa menghambat untuk cepat memiliki bayi lho, Moms!. Berikut faktor yang dapat mempengaruhi tingkat kesuburan pada wanita. Obesitas Kelebihan berat badan dapat mempengaruhi produksi hormon dan lebih sulit wanita untuk … Continued