bump to birth
3255 articles · Page 156
Mengatasi Payudara Bengkak saat Menyusui
Apabila produksi ASI Anda lebih cepat dibandingkan dengan yang dikeluarkan (baik dengan cara menyusui langsung maupun dipompa), ASI akan tetap terkumpul di dalam payudara. Akibatnya aliran darah ke payudara meningkat, sehingga payudara menjadi bengkak, padat, dan terasa nyeri. Kondisi ini paling sering dialami oleh ibu yang baru pertama kali melahirkan. Ada beberapa gejala yang … Continued
Jangan Terlalu Banyak Makan Jelang Persalinan!
Ibu hamil memang perlu memenuhi kebutuhan nutrisi untuk mempersiapkan tubuh menjelang persalinan dan menyusui. Namun, sebuah pendapat mengungkapkan bahwa Anda justru disarankan untuk membatasi porsi makan menjelang persalinan. Dilansir dari M&B Australia, saat Si Kecil mulai mencari jalan lahir, Anda sebaiknya tidak makan terlalu banyak. Jika ingin mengonsumsi camilan, pilihlah yang sehat dan dapat … Continued
Seorang Ibu Mengerjakan Ujian di Tengah Persalinan
Sungguh luar biasa! Seorang wanita bernama Tommitrise Collins yang berasal dari Macon, Gerogia, Amerika Serikat, menjalani ujian kuliah saat melahirkan. Wanita yang juga merupakan mahasiswa jurusan psikologi ini, membuat heboh netizen, sebutan bagi pengguna internet. Fotonya tersebar luas dan menjadi perbincangan hangat. Dalam foto tersebut, Collins yang meskipun tengah berada di tempat tidur rumah … Continued
Tips Mencegah Robekan di Jalan Lahir
Saat bersalin, ada 1 otot yang akan berkontraksi agar bayi dapat keluar dari vagina. Otot ini dinamakan perineum, letaknya di antara vagina hingga ke lubang anus dan cukup elastis. Namun, 9 dari 10 ibu yang melahirkan normal akan mengalami robekan otot perineum, karena berbagai penyebab, seperti ukuran bayi yang terlalu besar. Robekan otot ini … Continued
Jika Puting Lecet dan Tersumbat
Apabila saat menyusui, puting Anda lecet dan berdarah, Anda perlu waspada. Hal itu biasanya disebabkan oleh pelekatan mulut bayi yang tidak benar dan berlanjut pada nyeri puting yang tidak tertahankan. Memperbaiki posisi dan teknik menyusui bisa mengatasi kondisi tersebut. Anda dapat bertanya kepada ahli laktasi untuk menunjukkan posisi dan pelekatan yang benar. Menggunakan breast pump … Continued
Paparan Nikotin dari Ibu Perokok Terbukti Meracuni Darah Bayi
Rokok jelas membawa dampak negatif bagi siapa saja, terutama Anda yang sedang hamil. Penelitian membuktikan bahwa merokok selama hamil dapat meninggalkan residu nikotin dalam darah bayi Anda. Residu nikotin tersebut bahkan tidak akan hilang hingga Si Kecil berusia lebih dari 5 tahun. Hal itu dibuktikan melalui penelitian dengan mengambil sampel anak-anak berusia 5 tahun. … Continued
Depresi saat Hamil Jangan Disepelekan!
Saat hamil, Anda lebih rentan merasakan cemas, stres, dan cenderung menjadi pemikir. Tanpa disadari, hal tersebut kemudian mengarah pada gejala depresi. Benar saja! Dilansir dari M&B Australia, sebuah penelitian menunjukkan bahwa depresi antenatal atau depresi yang dialami ibu hamil menjelang persalinan banyak terjadi. Data dalam penelitian mengungkapkan, sekitar 11 persen ibu hamil mengalami gejala … Continued
Melahirkan Belasan Kali Demi Anak Laki-Laki
Manusia memang tidak pernah puas! Seorang ibu di India tak pantang menyerah meski telah belasan kali melahirkan demi mendapatkan anak laki-laki. Kanu Sangod, 40, asal desa Jharibhujhi, Gujarat India, mendambakan anak laki-laki sejak 18 tahun yang lalu. Setiap kali hamil, ia selalu berharap anak yang akan dilahirkannya berjenis kelamin laki-laki. Dua tahun lalu, ia … Continued
Penuhi ‘Amunisi’ Anda Jelang Persalinan!
Selain istirahat yang cukup, hal lain yang perlu diperhatikan menjelang persalinan adalah makanan yang tepat untuk mencukupi kebutuhan nutrisi Anda, agar vitalitas tubuh tetap terjaga. Menurut Dr. Nicole Avena, neuroscientist asal Inggris sekaligus penulis "What to Eat When You’re Pregnant”, pilihan nutrisi tepat dapat mengurangi risiko saat persalinan dan masalah lain di akhir kehamilan. Nutrisi … Continued
Seks Pasca Persalinan (3): Trik Agar Lebih Nyaman
Jika Anda dan pasangan sudah siap untuk kembali melakukan hubungan seks pasca persalinan, lakukan 3 hal di bawah ini untuk mencapai 'kenikmatan' yang maksimal. Saat kembali melakukan hubungan seks, lakukanlah secara perlahan. Cobalah untuk menggunakan lubricant jelly pada area sensitif Anda untuk membuat seks lebih nyaman. Pelumas ini juga akan memberikan kenyamanan pada vagina … Continued
Seks Pasca Persalinan (2): Utamakan Sentuhan
Pasca melahirkan Si Kecil, ada beberapa perubahan yang terjadi dalam diri Anda, termasuk gairah seks. Ada kalanya Anda belum siap untuk kembali melakukan hubungan seks, namun suami sudah sangat menginginkannya. Jika ini terjadi, cobalah untuk membicarakan perasaan Anda kepadanya secara terbuka. Ia mungkin akan merasa sedikit ‘tersingkirkan’ jika Anda menolak berhubungan seks dengannya, tetapi Anda … Continued
Seks Pasca Persalinan (1): Penyebab Menurunnya Gairah
Anda yang baru saja melakukan persalinan, mungkin bertanya-tanya, mengapa Anda seperti tidak lagi memiliki gairah untuk kembali berhubungan seks dengan suami? Perlu diketahui bahwa perasaan itu wajar terjadi pada beberapa minggu atau bulan setelah Anda melahirkan. Penyebabnya mungkin karena Anda merasa begitu kelelahan dan kurang tidur selama mengurus Si Kecil. Jika Anda menyusui, hormon prolaktin … Continued