bump to birth
3255 articles · Page 165
Insting Seorang Ibu
Saat beberapa orang berpendapat bahwa menjadi ibu harus dilatih lewat pengalaman, dr. Christina Smilie, dokter anak dari Inggris, memiliki pendapat lain. Ia mengatakan bahwa beberapa penelitian di bidang neuroscience menemukan bahwa manusia memang memiliki insting yang tertanam di dalam otak. Insting ini dikendalikan oleh lonjakan hormon, yaitu adrenalin yang membuat para ibu memiliki keinginan … Continued
Tips Atasi Takut Melahirkan
Membayangkan kehadiran Si Kecil di dunia tentu memberikan kebahagiaan luar biasa untuk Anda. Namun, menjelang persalinan beberapa ketakutan justru sering muncul dalam pikiran, seperti bagaimana jika persalinan tidak berjalan sesuai rencana. Padahal agar persalinan berjalan lancar, Anda harus memiliki rasa nyaman. Penelitian di Ohio State University mengatakan, calon ibu yang mampu mengontrol diri dan … Continued
Tips Bercinta Agar Hamil
Bagi pasangan baru menikah, kehangatan seks masih terus 'membara'. Namun, jika mulai merencanakan kehamilan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan Anda dan pasangan, salah satunya masa subur. Beberapa wanita biasanya memiliki catatan tanggal masa kesuburannya masing-masing. Mereka akan memerhatikan hal ini sebelum melakukan kegiatan seks dengan pasangannya. Selain masa subur, ada 3 hal lainnya … Continued
Bolehkah Ibu Hamil Melakukan Hal Ini?
Bolehkah ibu hamil mewarnai rambut? Bagaimana dengan penggunaan krim anti-penuaan dan kosmetik? Benarkah ibu hamil tak boleh berendam dalam air hangat? Sederet pertanyaan ini akan terjawab melalui ulasan berikut. 1. Mewarnai Rambut Ada banyak kontroversi mengenai aman atau tidaknya mewarnai rambut saat hamil. Amie Wilson, technical hair colorist dari Inggris, menyarankan jika Anda khawatir … Continued
Payudara Sehat saat Hamil
Seorang calon ibu akan mengalami banyak perubahan secara fisik, salah satunya payudara. Tidak hanya membesar dan kadang terasa agak sakit, namun ternyata ada perubahan lain yang tak disadari, misalnya saja, perubahan puting susu dan keluarnya beberapa tetes ASI. Ada beberapa perawatan yang bisa Anda lakukan untuk menjaga payudara tetap nyaman di tengah perubahannya. 1. … Continued
Ide ‘Me Time’ untuk Ibu
Menjadi ibu secara tidak langsung harus siap untuk bisa 'multitasking', karena makin banyak pekerjaan yang harus diselesaikan. Mulai dari urusan anak, rumah, suami, dan keluarga, semua menjadi tanggung jawab seorang ibu. Bahkan bagi para workingmom, pekerjaan kantor juga menambah tugasnya. Hal ini kadang menimbulkan dilema tersendiri pada ibu. Banyak waktu yang mereka habiskan untuk … Continued
Rahasia Tulang Kuat
Penelitian yang dipublikasikan dalam The American Journal of Clinical Nutrition menyatakan, bayi yang lahir dari ibu yang rajin mengonsumsi vitamin saat hamil, ternyata memiliki tulang lebih kuat dibandingkan dengan yang tidak. Ada sekitar 3.000 wanita hamil yang terlibat dalam penelitian tersebut. Peneliti terus mengawasi makanan dan vitamin apa saja yang mereka konsumsi setiap hari selama … Continued
Menyusui Cegah Risiko Kanker Payudara
Menyusui memang memberi sejuta manfaat. Bukan hanya bagi Si Kecil, tetapi juga untuk sang ibu. Sebuah penelitian dari Inggris mengungkapkan bahwa menyusui dapat menekan risiko kematian wanita akibat kanker payudara, hingga 30 persen. Para ilmuwan percaya bahwa efek ini disebabkan oleh penurunan kadar hormon estrogen, yang dikenal sebagai pemicu kanker. Namun, meskipun keajaiban menyusui … Continued
Dilema Seks Ibu Menyusui
Setelah melahirkan, para ibu akan semakin dilema tentang hubungan seksual mereka. Untuk mengatasi 'kegalauan' Anda, penting untuk berkonsultasi pada dokter tentang masalah seksual yang Anda khawatirkan. Hal ini juga bermanfaat untuk mencegah komplikasi saat masa pemulihan pasca persalinan. Beberapa dokter ahli biasanya menyarankan para ibu untuk memulai berhubungan seks kembali setelah 6 minggu atau … Continued
Pengaruh Oksitosin, Hormon Cinta pada Ibu Hamil
Oksitosin atau oxytocin adalah hormon yang dilepaskan oleh kelenjar pituitari pada otak dan biasa disebut hormon cinta (the love hormon). Pada ibu hamil, biasanya hormon ini berfungsi untuk merangsang kontraksi pada dinding rahim dan memudahkan dalam proses kelahiran nanti. Dr. Kerstin Uvnas-Moberg seorang fisiolog yang meneliti tentang hormon ini memberi “bocoran” tentang 3 hal yang … Continued
Tradisi Aneh yang Meningkatkan Kesuburan
Saat merencanakan kehamilan, banyak cara akan dilakukan seorang wanita demi memiliki buah hati yang dinanti-nanti. Pada umumnya wanita mengandalkan diet sehat dan olahraga teratur untuk meningkatkan kesuburan mereka. Namun, beberapa wilayah di dunia ternyata punya cara yang unik untuk meningkatkan peluang kehamilan. Meski meragukan dan belum terbukti kebenarannya, cara ini dianggap ampuh bagi sebagian … Continued
Ritual Mandi Saat Hamil
Mandi membawa rasa nyaman dan rileks. Mandi juga dapat mengurangi rasa lelah dan ketegangan. Sebagai ibu hamil, berendam mungkin bisa jadi alternatif yang dapat meregangkan ketegangan otot Anda. Ritual mandi ini bisa Anda manfaatkan sambil melakukan beberapa kegiatan untuk mempercantik diri. Berikut cara memanfaatkan ritual mandi saat hamil: 1. Meredakan Mata Bengkak Kehamilan membuat … Continued