bump to birth
3255 articles · Page 231
Manfaat Yoga Hamil
Banyak ibu hamil 'berburu' kelas senam hamil demi membantu kelancaran proses persalinan mereka kelak. Salah satu jenis senam hamil yang populer dan cukup digemari adalah yoga hamil. Gerakan-gerakannya dirancang untuk menguatkan otot-otot yang berperan dalam proses persalinan, seperti otot pernapasan, pinggul, dan perut. Salah satu teknik yang sering digunakan adalah yoga ujjayi. Gerakan yoga ujjayi … Continued
Tabir Infertilitas Sekunder
Mungkin Anda pernah mendengar, sepasang suami-istri yang kesulitan menambah momongan. Kondisi ini dikenal dengan istilah medis, infertilitas sekunder, yang merupakan ketidaksuburan organ reproduksi setelah memiliki 1 anak atau lebih. Penyebab jenis infertilitas ini, baik pada wanita maupun pria memang beragam. Mulai dari sumbatan saluran telur, endometriosis, ovulasi yang tidak tepat waktu, kualitas sperma yang kurang … Continued
Memahami Baby Blues
Tidak semua momen pasca-persalinan menjadi bagian yang sangat membahagiakan bagi setiap ibu. Seperti yang ditunjukkan oleh data badan kesehatan dunia (WHO) bahwa sebanyak 50-80 persen ibu baru di dunia kerap mengalami sindrom baby blues atau biasa disebut depresi pasca-persalinan yang berlangsung hingga 2 minggu setelah melahirkan. Selain itu, sebanyak 10-20 persen ibu baru lainnya mengalami … Continued
Seks Saat Hamil
Gairah untuk berhubungan intim memang bisa muncul kapan saja, termasuk di masa-masa kehamilan. Seks saat kehamilan memang tidak dilarang, namun Anda dan pasangan harus selalu memperhatikan rambu-rambunya. Misalnya, jika seks menyebabkan kontraksi sebelum waktunya, maka kegiatan ini harus dihindari atau Anda dan pasangan harus memperhatikan posisi yang 'aman'. Anda pun wajib mengonsultasikannya kepada dokter kandungan … Continued
Tingkatkan Fertilitas dengan Sayuran dan Buah
Pernahkah Anda berpikir bahwa alam merupakan sumber kekuatan tubuh yang terdiri dari multivitamin dan mineral yang kita butuhkan? Karenanya, tren back to nature telah menjadi bagian kehidupan yang tidak terpisahkan. Seperti dilansir oleh www.babycenter.com, sebenarnya Anda tidak perlu mengeluarkan biaya mahal untuk membeli multivitamin dan mineral kemasan yang dijual di toko obat dan apotek. … Continued
Rasa Takut Menghadapi Persalinan
Rasa takut dan panik berlebihan sering kali dialami bumil menjelang waktu persalinan. Hal ini dapat terjadi karena pengaruh faktor fisik dan psikologis. Tanda-tandanya– kepala terasa pusing, tenggorokan dan dada menjadi sesak, jantung berdebar, serta muncul perasaan takut yang berlebihan. Serangan ini bisa terjadi selama 20 menit. Walaupun efeknya terhadap bayi sangatlah minim, kondisi ini dapat … Continued
Waspada Zat Kimia Berbahaya
Coba amati beberapa barang keperluan rumah tangga yang biasa Anda beli di toko. Apakah ada di antaranya yang mengandung zat kimia aktif tertentu? Umumnya, produk-produk pembersih perabot rumah hingga pembasmi serangga mengandung zat kimia aktif yang berbahaya. Tentu saat hamil, Anda harus ekstra hati-hati dengan menghindari kontak dengan zat-zat kimia tersebut. Berikut beberapa hal yang … Continued
Ritual Persalinan di Berbagai Belahan Dunia
Cara melahirkan seorang ibu seringkali dipengaruhi kebudayaan yang berlaku di sekitarnya. Begitu pula dengan ritual dan kebiasaan yang mereka lakukan sebelum atau setelah persalinan. Berikut beberapa ritual persalinan yang biasa dilakukan para ibu di berbagai belahan dunia. Eropa Para ibu di Belanda merasa lebih nyaman dan senang melahirkan di rumah. Sehingga, negara tersebut pun tercatat … Continued
Dampak Hormon Hamil Terhadap Rambut
Perubahan hormon yang terjadi saat hamil ternyata juga dapat memengaruhi kondisi rambut bumil. Pada sebagian bumil, rambutnya mungkin akan tampak lebih indah, tebal, dan berkilau. Namun, bisa juga sebaliknya. Perubahan hormon membuat rambut bumil tampak lebih kering dan mudah kusut. Mengapa hal itu bisa terjadi? Pada awal kehamilan, produksi hormon estrogen dan progesteron yang seharusnya … Continued
Obesitas Picu Prematur
Hati-hati jika Anda tengah hamil dengan berat badan berlebih. Faktanya, bumil yang kegemukan (obese) memiliki peluang lebih besar untuk melahirkan prematur dibandingkan bumil dengan berat badan seimbang. Hal tersebut diungkapkan para peneliti asal Karolinska Institute Stockholm, Swedia. Penelitian yang melibatkan sekitar 1,5 juta bumil sejak 2000-2012 ini juga menemukan fakta, para bumil dengan risiko obesitas … Continued
Penyebab Depresi Pasca Persalinan
Depresi pasca-persalinan dialami seorang ibu paling lambat 8 minggu setelah melahirkan dan dalam kasus yang lebih parah, bisa berlanjut hingga tahunan. Wanita yang menderita depresi jenis ini mempunyai kesulitan untuk menjalin ikatan batin dengan sang buah hati yang baru dilahirkan. Sehingga, ia membutuhkan terapi pengobatan dari ahli kejiwaan atau psikiater dan dukungan orang-orang terdekat. … Continued
Mempelajari Keakuratan Alat Tes Kehamilan
Alat tes kehamilan bisa memiliki akurasi yang baik, tetapi tergantung dari kapan dan bagaimana Anda menggunakannya.