bump to birth
3255 articles · Page 187
Lebih Mesra saat Hamil
Selama kehamilan, Anda mungkin mengkhawatirkan hubungan Anda dengan pasangan. Apakah akan menjadi hambar atau renggang lantaran Anda terlihat menjadi tidak menyenangkan? Mungkin tidak semua pikiran Anda benar. Inilah yang perlu Anda ketahui untuk menikmati hubungan asmara Anda dan suami selama sembilan bulan ke depan. 1. Hormon Seksual Meningkat Kehamilan mungkin menyebabkan rasa mual dan … Continued
TBC Pada Kehamilan
Indonesia termasuk 5 besar negara yang rentan terkena penyakit TBC atau tuberkulosis. Cuaca yang tidak menentu, iklim, dan lingkungan yang lembap menjadi penyebab berkembangnya penyakit ini. Kondisi tubuh yang lebih sensitif membuat ibu yang sedang hamil rentan terkena TBC. Karena itu, Anda mesti waspada untuk menghindari penyakit ini. TBC adalah penyakit menular dan menyerang … Continued
Kenali Usia Tubuh Anda Setelah Melahirkan
Bentuk tubuh yang tak sama, perut yang lebih besar, rambut yang lebih tipis, membuat Anda merasa jauh lebih tua dari sebelum melahirkan Sang Bayi. Tapi ternyata, ada beberapa bagian tubuh yang jadi lebih muda lho, Moms! M&B punya ‘bocoran’ usia tubuh yang dapat ditambah atau dikurangkan dengan usia Anda sekarang. Kebugaran Tubuh Pasca-melahirkan, Anda … Continued
Senam Payudara Saat Hamil
Ibu hamil sering kali mengabaikan perawatan payudara. Padahal, perawatan ini perlu dilakukan untuk membantu kelancaran ASI Anda pasca melahirkan nanti. Salah satu cara merawat payudara adalah melakukan senam payudara. Anda bisa mencoba 2 gerakan sederhana berikut ini. Gerakan pertama: Pada posisi berdiri, pegang lengan bagian kiri bawah dekat siku menggunakan tangan kanan Anda. Begitu … Continued
Perlukah Obat Penguat Kehamilan?
Obat penguat kehamilan pada dasarnya mengandung hormon progesteron. Jika dokter memberi Anda obat penguat kandungan, maksudnya adalah untuk memperkuat kondisi rahim dengan mempertebal dinding dan merelaksasikan otot rahim. Umumnya, obat penguat kehamilan diberikan kepada wanita hamil di trimester awal. Itu pun jika ia mengalami perdarahan atau kontraksi, karena fungsi plasenta yang belum sempurna. Dengan … Continued
Manfaat Inisiasi Menyusui Dini
Pelaksanaan Inisiasi Menyusui Dini (IMD) bisa dibilang bukan hal yang sulit atau mustahil dilakukan. Karena itu, Anda yang tengah mengandung harus merencanakan program ini saat melahirkan nanti. Anda akan sangat beruntung karena banyak sekali manfaat yang diperoleh melalui IMD, salah satunya mempermudah ASI eksklusif. Hal ini telah dibuktikan oleh beberapa dokter dan ahli di dunia. … Continued
Memerah ASI dengan Tangan
Jika Anda dalam keadaan terdesak dan tidak membawa alat pompa ASI, sementara produksi ASI sudah sangat banyak hingga mengucur ke luar, cobalah memerasnya secara manual menggunakan jari-jari tangan. Berikut 3 langkah yang dapat dilakukan untuk memeras ASI dengan tangan. Langkah pertama: Posisikan jari telunjuk dan tengah tangan agar saling berdampingan. Letakkan kedua jari tersebut … Continued
Perawatan Payudara Saat Menyusui
Mia Sutanto, Ketua AIMI, mengatakan bahwa perawatan payudara secara rutin sangat memengaruhi produksi dan suplai ASI. Namun, masih banyak ibu yang mengabaikan hal tersebut. Bisa jadi lantaran malas dan lupa atau mereka memang belum mengetahui teknik dan manfaatnya. Ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk meningkatkan fungsi dan bentuk payudara, yaitu: 1. Saat mandi, … Continued
Tips Meningkatkan Stok ASI
Saat Anda menjalankan program ASI eksklusif selama 6 bulan, Anda akan tahu bagaimana pola makan Si Kecil. Persediaan ASI pada kantung payudara Anda pun harus mencukupi kebutuhan makannya. Berikut kiat sehat memperkaya persediaan ASI menurut Ketua Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI), Mia Sutanto. 1. Segerakan untuk memberi ASI kepada Si Kecil. Saat bibirnya sudah … Continued
Pencukuran Rambut Kemaluan saat Caesar
Sebenarnya, yang memerlukan pengguntingan bulu kemaluan hanyalah kasus preoperasi Caesar. Itu pun hanya dibersihkan secukupnya saja, tidak seluruh rambut dan hanya terbatas pada daerah lapangan operasi, tidak sampai ke bagian bawah vagina. Dalam ruang bersalin, biasanya pengguntingan bulu kemaluan dilakukan oleh suster. Untuk mengurangi infeksi karena mikrolesi, suster akan memberi antiseptik sebelum melakukan pengguntingan … Continued
Perlukah Mencukur Rambut Kemaluan Sebelum Melahirkan?
Dalam agama, rambut kemaluan atau rambut pubis disarankan untuk rutin dibersihkan. Namun muncul pertanyaan, apakah rambut kemaluan ini perlu dicukur sebelum ibu melahirkan? Para ahli sempat berdebat soal bulu kemaluan ini. Dalam suatu literatur dinyatakan bahwa rambut kemaluan menjadi sarang bakteri yang dapat menginfeksi bayi ketika melewati jalan lahir pada proses persalinan. Jadi, jalan … Continued
Manfaat Berendam Saat Hamil
Berendam air hangat bisa menenangkan dan membantu tidur lebih nyenyak. Selain membuat rileks, berendam air hangat juga bisa melancarkan peredaran darah. Namun, adakah dampak buruk jika ibu hamil melakukannya? Selama temperatur air yang digunakan untuk berendam tidak lebih dari suhu tubuh Anda (sekitar 37 derajat), ibu hamil tetap boleh berendam dengan air hangat. Jika … Continued