bump to birth
3255 articles · Page 213
Melahirkan Tanpa Sakit
Tak bisa dihindari, rasa sakit akan muncul saat proses persalinan, terutama persalinan normal. Namun, rasa sakit yang muncul ini dapat dikurangi dengan epidural. Anestesi epidural merupakan metode pereda nyeri paling populer selama persalinan. Banyak perempuan meminta epidural dibandingkan dengan metode lainnya dalam meredakan nyeri persalinan. American Pregnancy Association menyebutkan, lebih dari 50 persen perempuan … Continued
Kemampuan Baru Setelah Menjadi Ibu
Bagi sebagian ibu baru, masa setelah kelahiran bayi adalah 'dilema' yang sering menimbulkan banyak kekhawatiran. Pekerjaan ibu baru yang begitu besar membuat sebagian dari mereka takut tidak sanggup menyelesaikan semuanya. Padahal, sejak Anda menjalani peran seorang ibu akan banyak kemampuan yang bertambah dari sebelumnya. 1. Multitasking Tak hanya saat di kantor, setelah bayi Anda … Continued
Tips Merencanakan Kehamilan
Ketika waktu sudah dirasa tepat dan Anda sudah siap untuk memiliki anak, tetapi ternyata kehamilan tak kunjung datang seperti yang Anda harapkan. Selain menghindari pemakaian kondom, ada beberapa hal yang juga perlu diingat. 1. Suplemen Tak ada salahnya Anda bisa mencoba konsumsi 400mcg asam folat dari sekarang, sebelum kehamilan untuk membantu pembentukan fungsi otak … Continued
Mitos Kehamilan & Jenis Kelamin Bayi
Mitos Kehamilan & Jenis Kelamin Bayi
Tips Hadapi Depresi Pasca Persalinan
Depresi pasca persalinan bukanlah suatu hal yang baru bagi newmom. Penelitian banyak menyebutkan, 1 dari 7 ibu baru mengalaminya. Selain obat penenang, sebenarnya ada beberapa hal yang dapat membantu mengelola stres dan membuat Anda merasa lebih baik dari hari ke hari. Berikut langkah-langkah yang bisa membantu mengatasi depresi pasca persalinan Anda. 1. Sharing dengan … Continued
Waktu Memulai Seks Pasca Persalinan
Setelah melahirkan, seks mungkin bukan menjadi prioritas Anda lagi. Anda akan disibukkan dengan berbagai agenda sebagai 'ibu baru'. Faktor kelelahan yang Anda alami juga memengaruhi faktor menurunkan gairah seks. Sebuah survei menemukan bahwa waktu yang dibutuhkan ibu untuk memulai kembali hubungan seks setelah melahirkan sangat bervariasi, antara 6 minggu hingga lebih dari 6 bulan. … Continued
Pecah Ketuban Dini Penyebab Kelahiran Prematur
Salah satu kekhawatiran terbesar bagi ibu hamil adalah kesehatan bayi yang ada di dalam kandungannya. Namun, tak terbayang apabila bayi mereka harus dilahirkan lebih dini atau kelahiran prematur. Sebenarnya, apa yang menyebabkan kelahiran prematur ini? Menurut data yang dikutip dari M&B UK, sebanyak 40 persen kelahiran prematur di seluruh dunia disebabkan oleh pecah ketuban … Continued
Penciuman Sensitif saat Hamil
Tak jarang, beberapa aroma bisa membuat ibu hamil mual bahkan muntah. Peningkatan kemampuan penciuman ibu hamil umumnya terjadi pada trimester pertama, yang menjadi penyebab mual dan morning sickness. Menurut Dr. Bill Sears, profesor klinis dari The University of California, Irvine, School of Medicine, dan penulis lebih dari 30 buku parenting, yang menyebabkan semua ini … Continued
Olahraga untuk Persalinan yang Lebih Mudah
Siapkan tubuh Anda untuk menghadapi persalinan dengan berbagai latihan berikut: Tailor Sitting Latihan ini memperkuat otot punggung, paha, panggul, dan memperkokoh postur Anda selama kehamilan. Latihan ini juga membantu melenturkan panggul sehingga mempermudah persalinan. Duduk dengan punggung tegak. Tekuk kaki Anda dan pertemukan kedua telapaknya (posisi kupu-kupu). Tekan kedua lutut secara perlahan hingga mendekati … Continued
Kelahiran Bayi Kembar Dua
Kehamilan kembar tetap punya peluang untuk melahirkan normal, dan kehamilan kembar 2 berpeluang lebih besar daripada kembar lebih dari 2. Pada kembar 3 misalnya, peluangnya lebih kecil karena posisi janin lebih bervariasi dan tidak bisa diatur semuanya agar lurus, sementara pada kembar 2 masih bisa ada posisi yang lurus. Pada kehamilan kembar, perencanaan persalinan tergantung … Continued
Tak Ada Kompromi, Jauhi Rokok Saat Hamil!
Asap rokok tidak hanya berbahaya bagi janin yang ibunya merupakan perokok aktif, tetapi juga ibu perokok pasif. British Medical Journal melaporkan, semakin besar paparan asap rokok yang diterima ibu hamil, semakin besar risiko kematian, kelahiran prematur, berat lahir rendah, cacat lahir, sindrom kematian bayi mendadak, dan kehamilan di luar kandungan. Hasil penelitian yang dilakukan … Continued
Persiapan Ibu Hamil di Trimester Ketiga
Memasuki usia kehamilan di trimester ketiga, akan banyak persiapan yang dilakukan ibu hamil untuk menghadapi persalinan. Rasa cemas dan khawatir pun mungkin mulai muncul dalam benak Anda di trimester ini. Tenang dan rilaks! Ikuti panduan cerdas berikut ini agar Anda lebih siap jelang persalinan. 1. Latihan Teknik Pernapasan Pasca kelahiran Si Kecil nanti, Anda … Continued