bump to birth
3255 articles · Page 174
Menghitung Denyut Jantung saat Olahraga
Saat berolahraga, sangat penting untuk menghitung denyut jantung Anda. Hal ini bertujuan untuk memantau kesehatan kardiovaskular Anda. Untuk melihat denyut jantung maksimal Anda, kurangi angka 220 dari usia Anda. Misalnya, usia Anda 40 tahun. Maka denyut jantung yang Anda butuhkan saat berolahraga adalah 180 (220-40). Ada beberapa alat latihan di pusat kebugaran yang dilengkapi … Continued
Donor ASI Terbanyak tapi Tak Bisa Menyusui
Wanita asal Illinois, Amerika Serikat, berhasil memecahkan rekor dunia karena telah mendonasikan ribuan ASI botol kepada anak-anak yang membutuhkan, padahal ia sendiri susah menyusui anaknya. Menurut catatan Guinness World Record, wanita bernama Amelia Boomker ini telah mendonasikan ASI sebanyak 16.321 ons atau lebih dari 127 galon kepada Indiana Mothers' Milk Bank yang terletak di Indianapolis … Continued
Junkfood & Dampaknya bagi Ibu Hamil
Perempuan yang sedang hamil diharuskan untuk menjaga pola makan demi kesehatan janin. Banyak pro dan kontra mengenai makanan dan minuman yang boleh dan tidak boleh. Nah, bagaimana dengan makanan cepat saji atau junkfood? Para ahli dari University of Adelaide, Australia menemukan fakta mengenai dampak junkfood terhadap ibu hamil. Bagi wanita yang mengonsumsi junkfood saat … Continued
Virgin Australia Airlines Bantah Melarang ASI
Perusahaan penerbangan Virgin Australia Airlines menanggapi tuduhan tak menyenangkan terkait kebijakan penerbangan dari seorang ibu. Ceritanya, Sang Ibu yang tidak disebutkan namanya, mengaku diusir keluar dari pesawat saat ia menolak berhenti menyusui anaknya. Kehebohan peristiwa itu membuat Virgin Australia kewalahan menghadapi kecaman masyarakat. Melalui Facebooknya, Virgin Australia menjelaskan sikapnya. Mereka menulis status, "Kami sangat … Continued
Fakta Kehamilan di Usia 30-an
Banyak masyarakat yang berpendapat bahwa sangat riskan hamil di usia yang tidak muda lagi, seperti usia di atas 30 atau 40. Namun, sebenarnya ada banyak fakta yang perlu diketahui agar tetap sukses menjalani kehamilan di atas 30. 1. Peluang Memiliki Bayi Kembar Menurut ahli kesuburan asal Inggris, Penelope, kesuburan seorang wanita memang mulai menurun … Continued
Fungsi Oksitosin Pasca Melahirkan
Hormon oksitosin mungkin tidak asing bagi Anda. Hormon ini sering disebut sebagai hormon cinta, yang dapat mengurangi rasa cemas dan stres. Hormon ini juga menciptakan rasa nyaman, bergairah, empati, ikatan, dan seksualitas. Oksitosin dilepaskan selama kehamilan dan persalinan, hingga pasca persalinan. Seorang ahli fisiologi dan hormon asal Inggris, Dr Kerstin Uvnas-Moberg, memelajari tentang hormon … Continued
Saat Berat Beban Kehamilan Semakin Besar
Menjalani kehamilan memang tidak mudah. Selain kondisi kesehatan menjadi lebih rentan, membawa beban berat tubuh yang bertambah karena adanya bayi di perut juga tentu menyulitkan. Hal ini kerap dialami calon ibu, hingga membuat aktivitas mereka terganggu, seperti sulit berjalan, tidak bisa berdiri dalam waktu lama, hingga sulit bangun dari duduk. Biasanya hal ini dialami pada … Continued
Melahirkan di Jalan Akibat Iring-iringan Presiden
Pasangan suami istri, Jessica Brown dan Zakk Satterley, tidak pernah membayangkan bahwa kejadian unik ini bisa menimpa mereka. Saat sedang terburu-buru menuju rumah sakit, pasangan ini terjebak macet di Louisville, Kentucky, AS, karena ada iring-iringan Presiden dari arah bandara menuju pusat kota. Padahal saat itu Jessica akan segera melahirkan! Ditambah lagi, cuaca badai semakin menambah … Continued
Tanya-Jawab Seputar Caesar (3): Normal Setelah Caesar
Beberapa ibu khawatir tidak bisa melahirkan normal jika sebelumnya ia melakukan persalinan Caesar. Namun, hal itu ditampik oleh dr. Ridwan, Sp.OG, berikut penjelasannya. Apakah ibu tetap bisa melahirkan normal setelah melakukan Caesar? Bisa, tetapi ada syaratnya, yaitu jarak kelahiran minimal 2 tahun supaya risiko robekan rahim saat persalinan normal tidak ada atau lebih kecil, … Continued
‘Bebas Tugas’ saat Hamil
Kehamilan merupakan hal yang membahagiakan bagi setiap wanita. Selain terlindungi, Anda pun bisa bersantai dan menggunakan kehamilan sebagai “alasan” untuk tidak melakukan hal-hal berikut. Atau memang kehamilan akan membuat Anda “terbebas” dari beberapa hal. 1. Menstruasi! Secara alami, memang Anda tidak akan menstruasi. Tetapi kadang wanita hamil lupa bahwa ini adalah salah satu ‘keuntungan’ … Continued
Siap Hadapi Persalinan (3): Kenali Episiotomi
Episiotomi adalah memotong atau menggunting daerah perineum (daerah di antara vagina dan anus) untuk membuat ruang yang lebih besar untuk dapat dilalui janin. Sebenarnya, robekan yang terjadi secara natural (bukan episiotomi) mungkin saja terjadi, dan proses penyembuhannya pun lebih cepat tanpa adanya komplikasi atau infeksi seperti halnya yang dapat terjadi pada episiotomi. Namun pada … Continued
Tanya-Jawab Seputar Caesar (2): Perubahan Emosi Lebih Tinggi
Banyak orang mengatakan, persalinan Caesar membuat ibu lebih mudah terpancing emosi. Mengapa itu terjadi? Dokter Ridwan, Sp.OG dari Kemang Medical Care akan menjelaskanya kepada Anda. Benarkah perubahan emosi setelah Caesar lebih tinggi dibandingkan persalinan normal? Benar! Hal ini terjadi karena nyeri yang dirasakan ibu yang bersalin Caesar jauh lebih berat daripada persalinan normal. Nyeri … Continued