bump to birth
3255 articles · Page 219
Belanja Cermat Saat Hamil
Kehamilan kerap membuat bumil tidak banyak melakukan aktivitas seperti sebelum hamil. Namun, hal itu bukan berarti Anda harus terus berdiam diri di rumah. Anda harus tetap memiliki kegiatan agar tidak merasa bosan, karena bila ibu bahagia, bayi dalam perut pun ikut merasakannya. Untuk mengisi kebosanan, salah satu hal yang bisa Anda lakukan adalah dengan belanja. … Continued
Mengatasi Morning Sickness
Morning sickness di trimester awal kehamilan memang bukan hal yang baru untuk diketahui. Tetapi hal tersebut sangat mengganggu aktivitas harian Anda, para bumil. Untuk mengatasinya, Anda bisa mencoba cara berikut ini. 1. Makanlah lebih awal, makan segera sesudah bangun tidur akan sangat baik karena perut Anda sudah terisi sebelum memulai beraktivitas. 2. Makanlah makanan yang … Continued
Liburan Aman untuk Bumil
Bumil, demi keselamatan Anda dan Si Janin, lakukan persiapan berikut ini jika Anda ingin berlibur atau melakukan perjalanan bisnis. Periksa dan bicarakan kondisi kesehatan pada bidan atau dokter Anda. Tanyakan apakah memungkinkan untuk bepergian jarak jauh. Hindari pergi ke daerah yang memiliki risiko tinggi penyakit. Jika tidak bisa dihindari, cari tahu apakah Anda memerlukan … Continued
Polusi Tingkatkan Kelahiran Prematur
Seiring meningkatnya aktivitas industri di dunia, bahaya polusi udara pun mengancam kesehatan warga. Penyakit seperti alergi, asma, hingga kanker pun berdatangan akibat menghirup udara kotor. Polusi tidak hanya menimbulkan penyakit berbahaya, tetapi juga bisa menyebabkan bumil melahirkan prematur. Sebuah studi di California meneliti 100 ribu kelahiran sejak 2004 dari ibu yang hidupnya terkena paparan polusi … Continued
Bau Bayi Tingkatkan Bonding Pasca-Persalinan
Salah satu hal yang membuat para ibu gemar mencium bayi mereka adalah bau tubuh bayi yang begitu menyegarkan perasaan. Namun, tahukah Anda bahwa bau tubuh yang dihasilkan para bayi adalah senyawa kimia? Ya, senyawa kimia itu menjadi media untuk meningkatkan bonding Sang Bayi dengan ibunya. Hal tersebut diungkapkan peneliti dari Montreal University, Kanada, beberapa waktu … Continued
Tradisi Persalinan di Penjuru Dunia
Tahukah Anda? Indonesia merupakan negara dengan kondisi persalinan dengan tindakan Caesar yang meningkat dari tahun ke tahun. Persalinan di rumah sakit juga menggantikan persalinan di rumah (home birth) yang pernah populer pada 2 dekade lalu. Lalu, bagaimana dengan kondisi persalinan di negara-negara lain? Berikut di antaranya. 1. Cina: Adaptasi Persalinan Barat Kebudayaan Barat di multisektor … Continued
Edukasi Kematangan Janin
Meningkatnya persalinan dengan operasi Caesar tanpa indikasi medis membuat The American College of Obstetricians and Gynaecologists (ACOG) khawatir. Mereka menemukan bahwa sebagian bayi lahir sebelum usia kandungan 39 minggu. Selama ini, usia kehamilan 38 minggu dianggap matang dan janin siap dilahirkan. Ternyata pemahaman itu salah! ACOG menyatakan bahwa persalinan cukup umur adalah saat janin berusia … Continued
Cegah Wasir saat Hamil
Para bumil memang rentan mengalami beberapa gangguan kesehatan, salah satunya, wasir. Wasir adalah kondisi pelebaran pembuluh darah vena di daerah anus. Selain mengonsumsi makanan berserat, bumil bisa melakukan beberapa hal berikut ini untuk mencegah datangnya wasir: 1. Ikut senam kegel, karena senam ini bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi atau peredaran darah ke daerah anus. 2. … Continued
Ngidam, Masuk Akal atau Tidak?
Menurut Cynthia Belew, seorang bidan dan herbalis dari San Fransisco, Amerika Serikat, ngidam pada ibu hamil mungkin adalah tanda dari tubuh Si Ibu yang sedang membutuhkan zat tertentu. Misalnya saja jika Anda kekurangan magnesium maka Anda mungkin menginginkan cokelat atau makanan lain yang mengandung magnesium. Menurut Belew, ketika pasiennya mengidam daging merah mungkin tubuh mereka … Continued
Seks saat Hamil
Seks yang dilakukan saat kehamilan merupakan salah satu topik yang sering ditanyakan para bumil. Bukan tanpa sebab, karena seks saat hamil kerap menjadi kekhawatiran para bumil. Berikut adalah beberapa pertanyaan seputar seks yang sering dilontarkan para bumil yang dijawab Mary Jane Minkin, pakar kandungan dari Universitas Yale. 1. Apakah seks aman dilakukan saat hamil? … Continued
Manfaat IMD bagi Ibu dan Bayi
Inisiasi menyusu dini (IMD) kini semakin marak digiatkan oleh pakar kedokteran, karena manfaatnya yang begitu besar. Mereka pun giat mengampanyekan kembali IMD untuk dilakukan para ibu setelah melahirkan. Menurut pakar pediatri dan laktasi, dr. Utami Roesli, Sp.A, BCLC, FABM, Anda butuh 1 jam untuk melakukan IMD. Hal ini dilakukan, karena IMD tak sekadar menciptakan bonding, … Continued
Pilih Musik Anda saat Bersalin!
Alunan lagu atau musik kerap menjadi salah satu cara 'ampuh' untuk mengatasi stres. Namun, apakah lagu mempunyai khasiat yang sama saat diputar di ruang bersalin, saat beragam rasa kecemasan dan kekhawatiran begitu besar? Robin Elise Weiss, LCCE, terapis persalinan dan pakar kesehatan dari Amerika Serikat, menganggap bahwa musik merupakan 'morfin' alami yang dapat menenangkan … Continued