bump to birth
3255 articles · Page 230
Deteksi Kelainan Fungsi Reproduksi (1)
Berhati-hatilah menjaga kesehatan organ reproduksi Anda. Seperti halnya jenis organ reproduksi lain pada wanita, rahim (uterus) dan vagina pun dapat mengalami kelainan bentuk dan fungsi. Hal ini bisa disebabkan oleh faktor genetika dan lingkungan. Seorang wanita dapat mengalaminya karena kelainan bawaan sejak lahir ataupun rusak karena kekerasan seksual. Vagina merupakan saluran berukuran 7,5-10 cm yang … Continued
Ragam Bentuk dan Masalah Rahim (2)
Kelainan organ reproduksi wanita memang sulit untuk dideteksi dengan kasat mata. Namun, kelainan tersebut dapat dideteksi dengan bantuan alat-alat, seperti USG, sonde, ataupun cek kromosom. Berikut adalah beberapa kasus kelainan rahim yang ditemukan oleh sejumlah ahli. Tidak ada rahim Secara biologi, semua wanita memiliki rahim. Namun, bisa saja rahim tidak tumbuh (agenesis) akibat kelainan kromosom, … Continued
Investasi Kehamilan dengan Nutrisi
Tahukah Anda bahwa menyongsong dan menghadapi kehamilan tak cukup dengan luapan kegembiraan saja, namun perlu suatu investasi khusus dengan nutrisi prima? Ya, layaknya sebuah rumah yang dibangun, janin yang tengah Anda kandung pun butuh asupan gizi tepat demi kesempurnaan Sang Bayi kelak. "Seorang wanita memiliki risiko kesehatan yang sangat besar ketika mengandung, tetapi bisa … Continued
Konsumsi Alkohol Turunkan Peluang Kehamilan
Apakah Anda kerap mengonsumsi minuman beralkohol? Bila Anda ingin merencanakan kehamilan, sebaiknya segeralah untuk berhenti mengonsumsinya. Berdasarkan penelitian Dr. Dara Godfrey dari Reproductive Medicine Associates, New York, wanita yang mengonsumsi 1-2 gelas wine tiap minggu memiliki kesempatan kehamilan yang berkurang hingga sepertiganya. Godfrey meneliti 91 orang wanita yang melakukan program bayi tabung atau in vitro … Continued
Atasi Anemia Bumil
Anemia bisa menyerang siapa saja, termasuk para ibu yang tengah hamil. Berdasarkan data Kementerian Kesehatan RI (2007), anemia karena kekurangan atau defisiensi zat besi merupakan salah satu masalah gizi yang kerap melanda bumil dibandingkan defisiensi zat gizi lain. World Health Organization (WHO) melaporkan bahwa prevalensi bumil yang mengalami defisiensi zat besi sekitar 35-75 persen yang … Continued
Cermati Gejala Anemia saat Hamil
Banyak ahli kesehatan mengungkapkan, para wanita harus lebih mewaspadai ancaman anemia dibanding pria. Ancaman anemia dimulai sejak masa remaja, yaitu saat wanita usia remaja mengalami menstruasi yang menguras banyak cadangan vitamin, kalsium (Ca), dan zat besi (Fe). Selain fase menstruasi, kondisi rawan yang dihadapi wanita adalah saat masa kehamilan dan menyusui. Ciri anemia yang melanda … Continued
Atasi Rasa Cemas Sebelum Bersalin
Mendekati hari kelahiran Si Kecil, banyak bumil yang merasa cemas tentang adanya proses persalinan yang membahayakan nyawa ibu dan anaknya. Memang, persalinan bukan hal yang mudah untuk dilalui. Namun, singkirkan rasa takut itu, Moms, dan coba beberapa cara berikut seperti yang dilansir Fox News. 1. Cari tahu tentang serba-serbi persalinan Menurut Tara Owens Shuler, Presiden … Continued
Rutin Olahraga, Sehatkan Janin
Begitu banyak manfaat olahraga bagi tubuh, tak terkecuali bagi bumil. Olahraga rutin selama kehamilan dapat menjaga mood positif, mencegah depresi pasca-persalinan, dan mencegah masalah saat proses persalinan. Namun tidak hanya bermanfaat bagi bumil, olahraga saat hamil juga rupanya sangat berguna bagi masa depan janin. Hal tersebut diutarakan para peneliti California State University dan University of … Continued
Gangguan Tidur Sebabkan Kelahiran Prematur
Saat hamil, Anda wajib memerhatikan pola tidur demi kesehatan Anda dan Si Kecil. Studi yang dilakukan University of Pittsburgh School of Medicine menunjukkan kualitas dan kuantitas tidur yang buruk akan mengganggu proses kekebalan tubuh. Pada ibu hamil, hal itu akan memperbesar risiko berat bayi lahir rendah dan beberapa komplikasi kesehatan lain. Peneliti juga menyimpulkan bahwa … Continued
Tidur Nyaman dengan Camilan Tepat
Tidur dengan nyaman menjadi tantangan ketika kehamilan Anda semakin besar. Jangan khawatir, karena ternyata camilan kaya protein bisa membantu Anda tidur dengan nyenyak. Jika Anda mengalami mimpi buruk dan sakit kepala yang mengganggu tidur, tubuh Anda mungkin kekurangan glukosa. Dan jika Anda merasa mual di malam hari mungkin karena perut Anda kosong. Sebaiknya makanlah camilan … Continued
Manfaat Senam Nifas
Senam nifas termasuk hal yang jarang dilakukan oleh ibu yang baru saja melahirkan. Padahal para ahli menyebutkan bahwa senam nifas memiliki banyak manfaat seperti menjaga mood tetap baik, mencegah kelelahan, mempercepat pemulihan pasca-persalinan, hingga menguatkan otot panggul yang kendur setelah melahirkan. Ada 3 alasan mengapa para ibu enggan melakukan senam nifas yakni; Pertama, karena … Continued
Bahan Makanan Berbahaya Untuk Bumil
Mungkin banyak yang tidak menyadari beberapa bahan makanan atau minuman yang Anda konsumsi bisa berdampak pada tumbuh kembang Anda dan janin. Bahan pangan apa saja yang harus Anda waspadai? Pemanis Buatan Menjaga asupan gula penting dilakukan untuk menghindari risiko diabetes gestasional. Selain itu, Anda juga bisa menghindari bobot janin yang terlalu besar sehingga mempersulit persalinan … Continued